此書高踞各書局最暢銷書榜榜首。作者身為名導演,偏出養生書,講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」,還有一些讓大家精神放鬆的文章。一個人如果每天用「布緯療法」、「油拔法」、「行山法」,加上注意飲食和作息,是不可能不健康的,即使有重病,也沒有可能不好轉。