不想心亂紛紛

花花世界，心也亂紛紛。不想心亂紛紛，想活得舒泰──有了這個想法，就去看看前人大師們怎麼說的。
孔子說：「六十而耳順。」到了六十，人家說什麼都當是放煙花。照孔子的說法，人不到年紀，不會有這種功力，但事實上，很多人年屆六十，到了七十，超過八十，不死有九十，還是沒有這個功力。只是到了六十，常人都會開始氣血兩衰，聽見不順耳的話，心不舒服，一不舒服，便引起血壓、心臟……一大堆問題。所以人到了六十，即使沒有這個功力，也得朝這個方向努力。
聖人如孔子也把情緒的管理當成一個學問，讓現代人也感到親切。其實情緒管理在任何年齡階段都是必須而且重要的。佛家、道家又怎麼樣讓自己活得舒泰呢？這兩家首先肯定，人本性好清淨。即使人自己不知道自己的基因秘密，身體也會通過病症發出報警。比如，人如果早晚聽搖滾，或者長期生活在噪音中，會腎虛；如果喜歡發脾氣，會肝病、心病；長期緊張，會胃病、血管病、腸病；長期抑鬱，會有情緒病。所以人怎麼保持清淨，就不再僅僅屬於哲學、宗範疇，而是有關健康的大學問。
中國傳統文化中，孔子的儒學主要是人怎樣做好一個社會人，實實在在地做好一個君、臣、父、子，人們便有了道德，社會便有了秩序。佛家、道家則站在出世的立場，討論清淨。到了現代，清淨學說成為 New Age的精神支柱，怎麼在紅塵中保持心的清淨，成為常人養生和養心的法寶。