湖水小姐的故事很美麗，也有點傷感。不過，這個傷感是建立在對未來的恐懼上的，如果對自己多一點信心，是否會有不一樣的將來？現在這個故事有兩個傷感點，一個是湖水小姐可能是單戀，那麼不管她是否減肥成功，對方也不會愛她，這是有點傷感，但回頭看一看，如果在過去的生命中沒有那個人也過得不錯，那麼在將來的日子裏，沒有對方只會過得更瀟灑，因為結果已經很清楚了，再沒有幻想，每一天過得實實在在，代替幻想的，是一個個具體的生活計劃，通過自己的努力，為自己畫一條新的彩虹，誰敢說彩虹上面沒有奇蹟？另外一個傷感點，是湖水小姐擔心自己如果減肥不成功，有可能會影響這段感情。如果這份感情真的可以通過減肥來推進，請一定要行動起來，如果因為缺乏信心而不行動，那麼就是性格的悲劇，那是真正的，深層的悲劇，是一個在將來過不了自己的悲劇。
奇異果減肥的最好方法，是早上空腹吃兩個，午飯後2、3小時吃兩個，吃奇異果一個半小時以後才吃晚飯，奇異果有融化脂肪的特點，但要給它時間工作。晚飯不要吃脂肪。而且，一定要早睡，要夠6到8小時。
湖水小姐又說，「在吃奇異果的同時，她也會做適量運動，及減吃零食肉類等等。」她說得對，只是吃奇異果是不夠的，索性利用這個機會完全改變自己的飲食和起居習慣，使自己一天比一天健康，有健康便自然會美麗，健康美麗，做香港小姐都有份！
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