拍戲拍出了濕疹

兩天前在毛毛細雨中拍了一個上午的戲，衣服都潮潮的，到了下午四點鐘左右，手指上發癢，已經長出了小水皰，這是濕疹，在我的眼前就那麼堂而皇之地冒了出來。我展開一連串的回憶：不久之前，我為了拍一場何超儀在海上遇險的戲，在海邊吹了一整天風，晚上吃了魚腥、喝了酒，皮膚並沒有爆發濕疹。這一次爆發前的一個下午，我又在海上吹了風，又淋了雨，頭當時就覺得很脹，晚上回家，老婆勒令我泡腳，不久後就覺得人精神了。但第二日，外景車六點鐘要來接我，一個晚上我沒有睡踏實，到了外景地又繼續淋雨，工作壓力因為下雨的關係也倍增。午餐飯盒我吃了牛肉，飯後四個小時，濕疹就爆發了。
完成這一個系列的回憶倒敘，我得出了結論：身體受濕、休息不好、情緒持續緊張，這三個因素造成免疫系統的負重，中午吃的牛肉又是發物，已經平衡在懸崖上的免疫系統終於崩圍了。我請老婆幫我做赤小豆蒜頭祛濕湯（已經編進我的書中），第二天已經有所緩解，唯獨一隻指頭上的症狀反而加重，原來濕疹不能抓撓，否則會更嚴重，要外塗中藥成分的藥水，幫助止癢癒合。濕疹反復不易根治，要戒口、注意休息、不要長期處於精神壓力下。穴位治療對濕疹有明顯的療效，主要穴位有：曲池、太沖、三陽交、血海、足三里。老婆說要去買拔火罐的器具幫我依書治療，信誓旦旦，我且信之，並在隨後將治療過程與大家分享。