排膽石實戰錄

不久前，我遇到一位讀者，她本來有嚴重膽石，後來通過我介紹的食療方法治好了，排出來的膽石竟然有超過20、30粒。她特意把膽石沖洗乾淨後拍照留念，我看見手機上的膽石照片，果然大大小小琳琅滿目，不禁咋舌。
「排膽石清肝法」也是個印度古方，要用六天時間準備：頭五天，每天飲用至少四杯鮮榨蘋果汁（即每天1000 cc），於早餐前喝，以及餐前半小時與餐後兩個小時，即每頓飯中間喝，不要在吃飯時與晚上喝，不可以單吃蘋果代替。必需戒冰、冷飲食，少肉，戒奶，戒煎炸、肥膩，戒奶油，少酒，戒煙。到第六天，不吃晚餐，傍晚六點鐘，用暖水一杯，沖一茶匙瀉鹽服下，Epsom Salt，藥房有售。到八點，再飲一杯同樣份量瀉鹽水，瀉鹽中有種物質能幫助打開膽道。十點，用半個檸檬的汁，加半杯約125 ml橄欖油，調混後飲下，也可以用純正澳洲果仁油（俗稱夏威夷果仁油）代替橄欖油，這是為了讓膽石更容易通過膽道。此後，不再吃喝，要立即躺下，身體向右側卧。第二天早上，大便中會有黃、綠色的膽石。此後每年如法清肝膽一次。
【重要】1，當天任何油都不要服用，連食物都不用油，以待突然攝入大量油時膽有強烈反應，幫助擠出膽石。2，若醫生認為膽石已經很大，有可能塞住膽管，不可以用這個方法。3，未必每人都成功，有可能在過程中嘔吐，但又排不出膽石。