蠱惑的「減肥可樂」

十多年前我對飲食科學仍然一無所知，和大部分人一樣隨心所欲胡吃亂喝，也被廣告左右視聽，廣告說Diet coke「低糖，低卡路里」，我就每天喝Diet coke，還告訴人這是「減肥可樂」，有識者說所謂「減肥可樂」其實比普通可樂還要壞，我不信，認為是多事的人無中生有。
後來發生了一件事，那時候在上海拍戲，朋友圈中有一個東北胖妞，朋友指指點點，說胖妞是某甲的女友，在網上認識後來上海相會，某甲接飛機的一剎那猶如被雷劈中，原來照片中的女孩子比真人小了幾個尺碼，走到眼前的胖妞十足是東北大媽！某甲心軟不忍翻臉退貨，但從此鬱鬱寡歡。
我後來遇到胖妞，隨口說Diet coke減肥，是「減肥可樂」，胖妞眼睛發亮，立即想去買，好像在絕望中看到了光明，看來她已經意識到和男友間的感情已經出現裂痕，癥結就在自己的體重，「減肥可樂」成為了她的一條救命草。
多年過去，我想起這件事還會內疚，特別是越來越多發現證明所謂低糖、低卡路里的飲料其實是「健康殺手」，甚至每天只喝一罐，都容易引起心臟病、中風、糖尿病、代謝綜合症、高血壓、肥胖。（資料引用自Susan E. Swithers，心理科學教授和行為神經專家behavioural neuroscientist）。