通便、腳痛、牛皮癬

我介紹的吞水提肛法，本來是為了防止老年時吞嚥困難，有一位陳釗炎朋友來信說，練習這個方法讓他與老伴解決了排便的問題。信上說他年屆八十八，老伴八十四，老伴三四天才排一次便，而且要很用力才排出一點，先後服用中西藥，但都只是在服藥期間有效。他自己雖然天天通，但不多，也需要很用力，所以都很辛苦。自從練習吞水提肛法後，老伴開始日日排，雖然不多，但也不需要太用力，他自己在日日通的基礎上，現在不但不需要再太用力，而且可以排出很多。這位老先生很高興，我也很感激他不怕麻煩寫信來，為有需要的人分享寶貴的經驗。
陳先生很有心，他先後寫來三封信和大家分享他治病的經驗。他與老伴也曾患過腳底筋膜炎，中醫把這個症籠統歸納為腎虛，陳先生後來服食中成藥「金匱腎氣丸」，一瓶見效，「金匱腎氣丸」是傳統名藥，很溫和，不過我建議還是在服食前先請教中醫。陳先生還介紹了治療牛皮癬的偏方，這是他自己的母親用過的：阿斯匹林十粒，用匙羮壓成粉，抗敏感牙膏一支，藥房有賣，用適量牙膏拌阿斯匹林粉塗抹患處，再用紗布包裹一天，第二天洗乾淨患處，再敷，重複三天，三天後，患處脫皮，變得幼滑。希望讀者朋友可以多些來信，或者介紹偏方，或者回饋心得，能幫到人，功德無量。