青木瓜治胃潰瘍

讀者 Bin是位在哺乳中的媽媽，她來信：「本人患有濕疹和胃潰瘍，濕疹是去年懷孕時才開始有的，胃潰瘍是今年四月在孕後，口吐出血才發現的（胃痛的歷史則有十幾年了），四月份的時候我吃了六星期的 Famotidine，胃不會再噯氣了，但仍感覺胃堵，醫生又開了六星期的 Famotidine，可這回我不想再吃藥，因怕吃得太多會影響 BB健康（我正在哺乳）。看到您的文章後我決定用馬鈴薯生汁療法和吃十穀粥，到現在已經一個月了，每天早上從不間斷，濕疹果然好了，但對胃潰瘍的作用卻似乎不是很大，每次吃完東西後，喉嚨深處仍有點燒灼的感覺……」
Bin的來信內容很多，我準備分幾天講。首先是馬鈴薯生汁療法，喝時應該加放一個蘋果榨汁，道理明天再講。胃潰瘍必須馬上想辦法。胃病禁甜食、熏肉、熏魚、濃茶、汽水、油炸食品、辛辣、酸性食品，用青木瓜一個，去皮，去籽，切小塊，加一小杯水，放入榨汁機裏榨汁，分3次，每天飯前喝。如果是從冰箱裏取出的，要加熱，加熱時把手指放在木瓜汁中，稍待不冰就馬上停止加熱。青木瓜中的酵素可以消炎止痛，比腸胃藥還有效，對腸胃炎、胃潰瘍、餐後胃脹、胃酸倒流等有顯著作用。性寒，孕婦少吃。但卻助長奶汁，對哺乳的媽媽最理想。青木瓜就是還沒有熟的木瓜，外面和裏面都是青顏色的。