風帶來的感悟

颳了一夜又一夜的風，關緊了窗戶，也還聽得見風聲像一列又一列的火車從窗外駛過。海浪從天邊湧來，山谷把海浪的聲音擴大，深沈的隆隆聲好像來自地心的排炮。大自然不怒而威，日復一日，年復一年，讓人聯想到歲月的凜冽。
再堅強、再樂觀的人，有時也會被凜冽的人生磨得心酸。不止是身體七勞八傷，心靈更加疲乏。這時候，很感謝一些有智慧的大德，替我們準備了一些心靈雞湯，也感謝把雞湯及時送來的好友──好朋友就像天上的星星，未必經常看得見，但是他們總在那。
……每天，面帶微笑散步十到三十分鐘。每天，靜坐最少十分鐘。早上醒來的時候完成以下的填充句：「我今天的目標是……」。每天，生活貫徹六個綱領：活力、積極、體恤，以及信念、家庭、朋友。花時間多陪陪七十歲以上的老孩子和六歲以下的小孩子。白日夢好過沒有夢。每天，讓最少三個人微笑。活在生命的高度，感悟人生是所學校，大家每天都在面對考試，困難就像演算艱深的數學題，出現後又會慢慢淡出，但從中得到的發將畢生受用。對抗精疲力盡的武器是微笑和大笑。
心靈之旅不是直線，而且不是到了目的地就會安住，它會迂迴曲折，到了目的地以後還會退回原地。像是減肥，有心，肯用功的時候便會瘦下去，失去耐心，又會胖回來。只能像每天洗臉刷牙一樣，持之以。歲月凜冽，臉上皺紋日深，但心靈上永遠不會長皺紋。