中國人喝豆漿喝了幾千年，老番近十多廿年前才跟上，現在全美國的超市都有豆漿賣，豆漿的好處於是進一步被發掘出來。首先，豆漿可以餓死癌細胞，此話怎說？因為豆漿中含有豐富的百分之百優質胺基酸，這東西可製造充份的生長激素，促進新陳代謝，令身體成為鹼性體質。牛奶會產生痰液，特別是胃腸道癌症，痰液是它們的飼料，糖份也是癌細胞的飼料，而無糖豆漿，則會餓死癌細胞，不再成長。黃豆中含有「天然雌激素」，有防止乳癌作用，還可預防骨質疏鬆。每天要喝多少豆漿？大概五百至一千 cc就夠了。相等於普通茶餐廳倒茶用的玻璃水杯二至四水杯。其他豆類產品如豆腐、豆花、豆乾、味噌等也是不錯的選擇。但痛風、腹脹者則不宜過量。… 繼續閱讀