為了登記成為非牟利團體，暖心族正式開始走法律程式，這個過程比申請普通的商業登記難得多，而且需要歷時半年。這半年，暖心族是否偃旗息鼓？要知道，義工是流動性最高的行業，六個月沒有具體任務，六個月後可能已經各散東西。所以茂哥在網上為大家發了一封信，他說：「暖心族來自各行各業、各社會階層，大家的生活經驗豐富，合力做事一定無堅不摧。但是，義工這行業最特殊，沒有任何牽制力，只靠個人的熱情與愛心產生凝聚力。」領導大家的核心力量只是各人心中的靈魂。不同的人聚集在一起，也帶來了各自的性格與習氣，本來的目的很單純，單單憑一個良好的意願去辦事，但性格與習氣帶來了分歧，這個分歧，分析下來，是未能站在對方的立場互相體諒。所以茂哥說：「為孩子們做義工，是一種愛心的表達、情感的釋放，但在義工團體裏，人們也會把日常的習氣帶進來。例如自保，或者競爭踩人的森林法則。」… 繼續閱讀

前幾篇文章講修習「慈心觀」的方法時，不止一次提到「恭恭敬敬」的字眼，這裏要解釋一下。「恭敬」，在這裏不是要求我們去恭敬那幾段文字，而是提醒我們行氣的一個竅門：一個人的念頭會影響情緒，而情緒一定會影響身體。例如長期的腰痠背痛，西醫診斷這種病有四大主要成因，前三個分別是：姿勢不良、長時間固定一個姿勢工作、缺乏運動，第四個原因就是情緒與壓力失衡。情緒、壓力都影響我們身體內氣血的運行，一旦出了「恭敬」的念頭，身心便柔軟了，氣脈也暢通起來。修法的時候我們需要氣脈暢通，所以需要動「恭恭敬敬」這個念。一個懂得令自己開心快樂的人是一個健康的人。連心都開了，全身血脈和細胞哪有一個不打開？即使五臟中有毒素，也由此從開放的毛孔釋放出去了。… 繼續閱讀