這篇文章是特意為臉上好長「緊張痘痘」的女生寫的。事出朋友的女兒做金融，高薪，但工作壓力也高，每次要做項目時，在超高壓下，臉上就會長出痘痘，紅紅的一片，像皮膚爛掉一樣。我發現這是個都市流行病，情緒長期壓抑，或者工作壓力大，身上、臉上都會長痘痘，統稱濕疹，有的一長就是一片，女生們大多數長在臉上，很不公平。劉心悠告訴我，她也有這個「緊張痘痘」的煩惱，只好定期在臉上打一針，加上吃藥，只是沒法根治。長期用西藥恐怕會逐漸失效，而且貽害身體。為好長「緊張痘痘」的女生，我推薦以下這份菜單：起床後，飲用一杯生榨馬鈴薯蘋果汁（在網上輸入「嚴浩生榨馬鈴薯汁」），半小時後，吃十穀米做的米飯或者粥或者糊糊（上網搜索「嚴浩十穀米加強版」），停吃白飯、白… 繼續閱讀