奇異果減肥推行了一段時期後，有很多讀者回應，有的說有用，有的說沒用，從整體來說，大部分讀者都認同改善了便便，但有的吃的太多，連便便也變成綠色。說沒有用的，其中一位是公關大姐大，但坐在她旁邊的董太，卻因為吃奇異果而明顯的瘦了，兩位都是用我推薦的連皮放在攪拌機中打爛的方法，除了每人體質不一樣以外，我也懷疑是否有些攪拌機太厲害，把奇異果的長纖維徹底攪爛了，以致反而失去了效果。我建議原先試過奇異果但沒有效果的讀者，再試試直接吃果肉，果皮沒法吃便算了。對奇異果敏感的讀者還是不要吃。另外，奇異果皮上有激素，本來是對人體好的，但是如果已經有甲狀腺問題便不要吃皮，吃後可能反而發胖。… 繼續閱讀