馬師傅的夫人在一家大企業的甲分行工作，出了一些人事問題，馬夫人很煩惱。這個上帝導演的故事，要從頭倒片回放到十年前的一家醫院病房裏，病房中有一位中了風的老太太，老太太有幾個兒子，圍在老母親身旁發愁，在同一個病房中，本來也睡了幾個同樣中風的婆婆，但都先後不治去世，這更增加了親人的愁雲慘霧。老太太的其中一個兒子請來了馬師傅，本來也不寄予太高的希望，連醫院都治不好的病，誰敢有異議？只是抱着死馬當活馬治，試試看的心理，誰知道請來的是一位師傅馬，馬師傅把老太太治好了，中了風的老太太居然可以下地走，一家人喜出望外，跟着老媽媽從病房裏走到病房外，來來回回地陪着她試腿，待回過神來想找救命恩人，馬師傅已經不見了，而且再也找不到。十年後，大企業乙分行的黃主管請馬師傅去替大老闆的夫人治病，治好了，大老闆問馬師傅，應該怎麼付錢，馬師傅回答說，付錢不必了，只是我老婆在你們甲分行遇到一點事，乙分行的黃主管說，甲分行的白主管是我的朋友，我去把他請來吃頓飯。是夜飯局，白主管推門進來，盯看馬師傅良久，問：「上座是否天罡氣的馬師傅？」馬師傅點頭，白主管說：「您是我老母親的救命恩人，我們找了您十年！」上帝導演的這個小故事告一段落，問起馬夫人的事，白主管甩手笑說：「別扯了！」… 繼續閱讀

馬師傅是武漢人，是國家認可的武當天罡拳唯一傳人，是我的氣功老師，二、三十年來，亦師亦友，知道他能用氣功治病，在大陸，他的美名也在社會上廣泛流傳。可是世間上，最難做的是與人直接打交道的工作，來找他治病的都是醫院沒法治的奇、難、重病人，看見他以後，有一家跪下給他磕頭的、有剛好遇到他出了差，在門外等三天的、有京官有地方官、有腰纏萬貫的、有在國家單位當一把手的，他們的奇、難、重都難不倒馬師傅，最難的，是收不到報酬。有的在做最後一次治療的時候不來了、有的乾脆就賴、有個說，我家就養了一群雞，都送你吧、有個在輪椅上癱了五年，馬師傅把他治好可以走路了，他偏偏不肯站起來，原來他和家人串通好了，假裝站不起來就不用付錢，馬師傅氣不過，把他關在房間裏，說我這種功法，如果我把你治好了你不站起來，你一輩子都再站不起來，於是這人一下便站了起來，好像在屁股下面燒了堆火。有個人常年打嗝，馬師傅發功把他憋在心口的氣導引走，打嗝就好了，他不信好了，坐在小診所裏等打嗝，沒有打嗝，他自己試打嗝，搞得自己乾嘔。有的來自農村，馬師傅替他治了病，還要送錢給他買車票。… 繼續閱讀

《零點追兇》”Point Blank”是法國拍的追殺片，很短，才87分鐘，故事講一對夫妻正期待第一個寶寶，突然，有群人衝進家中綁架了懷孕待產的妻子，丈夫只是個醫院的小護士，往下的情節，就是講這個小人物怎麼追兇解救無辜的妻子和肚中的孩子。這種形式的電影是一抓一把，但有時也熟能生巧，在故事中安排被綁架的是個懷了孕的妻子，妻子和胎兒的脆弱，馬上引起觀眾的共鳴，所以當做丈夫的發了狂一樣作出本來不可能做出的事，觀眾也信服，使觀眾信服和輕易地進入故事，這個電影便成功了一半，從這樣的基礎開始，《零點追兇》往下的故事也講的通順，我老婆還被感動的擦眼淚，不過，我在旁邊搖着腿，耐心等她看完後，講觀後感覺。果然燈亮以後，她擦乾了眼淚說，這個導演很粗心，比起港產片的導演，他差遠了。… 繼續閱讀

硒雖然對人體非常重要，但也絕對不可超標，超標會有生命危險，只要超過每日需要量的5倍，便有機會中毒。動物內臟有豐富的硒，比如豬腎，即豬腰，每一百克含111.77微克的硒，如果一個人把一碟半斤的炒豬腰吃光，吃光後，又怕肥又怕膽固醇高，於是開始內疚，想起奇異果可以減肥，又馬上啃幾個奇異果，便有機會中硒毒。半斤炒豬腰有279.42微克硒，正常人只需要每天補充50上下的硒，這樣半斤炒豬腰已經超過五倍；本來從動物來的硒不容易被身體吸收，但因為奇異果中有豐富的維他命 C，可以幫助身體吸收硒，中毒的現象便有機會發生。所以再好的東西，也要合理食用。如果市面上有含硒的維他命出售，一定不可以吃，除非身體有重病和有醫生指導，平時只要不偏食，一般人的硒是夠的。… 繼續閱讀

人體自身不能合成硒，在每天支持免疫系統時又不斷流失，要從食物中補充。含硒的食物很多，比如雞蛋，一個雞蛋就含10多個微克的硒，香港的超市中可以買到一些注明含硒的雞蛋，一個雞蛋便含40個微克的硒，而且價錢不會特別貴，這些雞都是用含硒的飼料餵養的，如果雞的體內硒含量超標，雞便無法下蛋，所以比較安全。硒能很快地提高免疫力，癌症病者不能吃動物蛋白質，包括雞蛋，但如果從植物中每天補充200微克硒，對免疫功能有顯著的良性刺激，淋巴細胞和中性細胞大量增加，這兩種細胞都可以破壞腫瘤細胞。體內缺硒的艾滋病患者的死亡率要高出20多倍。以微克/100克計算，魔芋含有極高的硒含量（350微克以上），松茸（98）、番薯（91）、小麥胚粉（65）、紅茶（56）、桑葚和腰果都是34微克，每一樣都比雞蛋的硒含量高，所以不吃肉也不會缺少營養。炒白南瓜子（27.03）、紅花豆（19.05），肉類中，豬腎（111.77）、牛腎（70.25）、鴨肝（52.27）、雞肝（38.55）、火雞肝（36.00）、牛肉（瘦）（10.55）、雞胸肉（10.50）、豬肉（瘦）（9.50）、羊肉（瘦）（7.18）、鵪鶉蛋（25.48），蝦皮（74.43），一般魚都有50微克左右，蔬菜比較低。（明天續）… 繼續閱讀

浙江溫州文成縣南田鎮新宅村，是個長壽村，營養學家將這裏的土壤、茶葉、大米、南瓜、番薯等委託國家副食品質量監督中心（北京）、杭州市質量技術監督檢測院進行分析，結果顯示，土壤中的硒含量（微克/100克）遠遠高於國際衞生組織公佈的正常值，即國際衞生組織為10.0微克，新宅村為21.0微克。長壽原來和硒有關！半個世紀以來，國際學者發現，長壽地區土壤中的微量元素硒的含量都特別高，世界四大長壽地區之一的廣西巴馬縣土壤硒含量，高過國際衞生組織規定的10倍。 硒只能從食物中攝取，日建議容許量是男性每天70微克，女性是每天55微克（微克是百萬分之一公克）。腫瘤、糖尿病、肝病等患者每天應補充100到200微克，如果和含維他命… 繼續閱讀

秦始皇派了一個叫劉福的人去找長生不老藥；或者應該反過來說，有個叫劉福的方士，看透了秦始皇和天下人的心理，向秦始皇兜售了一個概念股，說他可以幫秦始皇找到長生不老藥，只要給他500童男童女，他就可以去海外把長生藥尋來，這一切都是劉福計劃好的，就這樣，他就捲帶了一個船隊的人和財物到了日本，與日本的當地土著混居，到現在，東京還有劉福的雕像，不過，這個人到底是叫劉福還是叫徐福，卻有一點搞不清。 劉福沒有找到長生的秘密，卻留下了一個千年的懸念，也促成了李白一句名詩：「海外有仙山，山在虛無縹緲間」，仙山和山上的長生不老藥，都是虛無縹緲的，就在人們對神話放棄了追求的時候，科學家卻發現了一個人們不再有興趣知道的長壽秘密：中國有好幾個長壽之鄉，江蘇如皋、湖北恩施、廣東佛山三水、四川彭山縣、湖南麻陽縣、廣西永福縣、湖北鐘祥市、河南夏邑縣、四川都江堰市、廣西巴馬縣、山東萊州市、海南澄邁縣、山東文登市、江蘇太倉市等等，為甚麼這些地區的長壽老人如此密集？按照長壽的原則，生活有規律，做人樂觀、看得開便長壽，除此以外，還有沒有一些實質性的具體東西？科學家做了大量的研究，發現這些地區的土壤中無一例外地富含一種元素！（明天續）… 繼續閱讀