Yearly Archives: 2011
庸醫害了寶寶
我繼續回讀者的來信：「……有關亞麻籽的資料中沒有危害性的記錄，連ＢＢ在8個月開始也可以吃，亞麻籽是幫身體排毒的，有時候會通過瀉肚子的方式，所以要注意觀察和分別。過程中，濕疹可能會加重，然後才慢慢少下來。我專欄中的濕疹泡洗方請讓他試試，每次泡洗30分鐘。一定要請醫生跟進。」
問：「謝謝你的回覆！我太太也忘記了懷孕時有否用過類固醇，但是孩子初期見過西醫都有用過類固醇，從去年11月到現在見過不少醫師，以中醫為主，也有服過類固醇一段日子，每次服用都因他太辛苦，所以才不得已用類固醇減輕痛苦，到最近兩個月才狠心不服類固醇。由於他全身濕疹非常嚴重，皮屑都非常厚，皮膚極乾，經常會裂開，小便很臭，全身也沒有汗，不知為何突然全身發滾得像發燒，大約半小時後就回復正常，但近期次數更密，幾乎每小時都出現，不過有時又手腳冷冰冰，看過很多醫生也看不好，看到他也非常痛苦。他的體質很差，兩歲像一歲左右，他吃不了寒涼的東西，受不了，又不能吃太燥，太燥的好像困在身體內出不來一樣，身體內非常熱。他全身都有傷口，所以泡洗有點困難，也怕入血管。現在開始天氣冷，怕他着涼。」… 繼續閱讀
嬰兒和幼童濕疹
不能夠回答每一位讀者的來信，有的是因為實在沒有時間，有的是問題太專業，我又不是醫生，實在不懂……雖然有這些藉口，我潛意識中還是很不愉快，總是希望能找到一大堆偏方，適合所有的病患，其中，最令人心酸的是孩子和 BB的病，為甚麼有那麼多醫生，卻不能夠幫到孩子們？以下的一封讀者來信，把我看得又難過，又憤怒：
問：「本人的孩子出生不久就患皮膚病，西醫說他患濕疹，現在孩子已經兩歲，他的手和腳長不大、全身的皮膚非常乾旱及有很多淋巴，他病發時全身發熱非常燙，但一陣子後手腳冰凍、全身非常痕癢，他看了很多中醫都說他患濕疹，吃了年半中藥也沒有用，現在他晚上病發的次數非常密、不能入睡、非常辛苦。請問怎樣治療及減輕他的痕癢。」… 繼續閱讀
帶狀皰疹篇之三
帶狀皰疹一般三周之內自愈，不留疤痕，以後終身免疫，部分患者會有後遺神經痛，如果發病多過一次，有可能是潛伏性胰腺癌。
男女老幼都會發病，一年四季皆能發病，以春秋季和潮濕天居多，抵抗力下降時即會發病，外傷、手術、感染、腫瘤等都能誘發此病，人體任何部位都可能出現皰疹，以軀幹及面部最常見，發病伴有疼痛，部分患者還會有疼痛後遺症，可採取針灸、理療等緩解疼痛，水皰排列成帶狀發生於身體一側，不超過軀體中線，偶爾也有兩側同時發生的。一般發生於胸部，也有發生於面部沿着三叉神經分佈的。發生面部的，有時會連累到眼睛，影響視力。生蛇疼痛異常者，可服「七厘散」救急，香港的藥房中有現成的中成藥（馬百良）。… 繼續閱讀
帶狀皰疹篇之二
雄黃是治皮膚病的重要藥材，除了單用，還可以配別的藥，有別曾經介紹過的雄黃泡洗藥，以下是毋須煲滾的，適合冷用外敷。可以按照自己的需要試試。
治帶狀皰疹（生蛇）外敷方：
雄黃10克，白礬10克，乳香5克，沒藥5克，冰片少許，生石灰水50毫升，香油50毫升。
將雄黃、白礬、乳香、沒藥打粉，加入冰片末混勻。加生石灰水和香油，攪拌均勻成膏狀。外塗患處，不用包紮，每日2~3次，一次可以止痛，2~3次可以自愈。
不要抓患處，避免水皰破裂。
要重整飲食，每天吃十穀米，吃法請見《嚴浩秘方集》第二集，十穀米有大量維生素Ｂ，皮膚健康需要維生素Ｂ群；最重要的是每天吃亞麻籽製品，15克到45克，可以是亞麻籽或者是亞麻籽粉，如果是亞麻籽油，一定要冷榨的，每天吃兩湯羮，兩者都可以混在飯菜中吃，連吃四個星期後，免疫系統便開始恢復健康，亞麻籽油可以減到一湯匙，亞麻籽減到每天15克左右，從此以後把十穀米和亞麻籽變成生活中的一部分。… 繼續閱讀
雄黃治帶狀皰疹
「今日讀《半畝田》，『雄黃』兩字勾起了不少回憶，本人生於五十年代一個窮苦的家庭，那時候家家都起碼有四五個孩子，也不知道為什麼，孩子們常生瘡癬疥癩、俗稱生蛇的帶狀皰疹更經常在大人與小孩間肆虐，母親的一條古老偏方的確是幫助了很多人，當中包括了我。
『雄黃一錢開燒酒』用毛筆往患處搽，現在當然改用棉花棒了，生過蛇的人都知道那種痛癢難當的滋味，此方的確可令痛苦減低和患處不再伸延。那時候根本不能負擔看醫生，也就塗它兩三天就全好了！記住用玻璃器皿裝置，一錢雄黃開三湯匙白酒、一天約搽四五次，此方約於五年前仍介紹給朋友，他們都說對減低痛楚非常有用，但由於現今社會富裕，人人都能負擔看醫生、吃西藥，那麼痊癒後，是西藥還是雄黃之功效、也就完全被混淆了！讀者… 繼續閱讀
糖尿病患蛀牙症
糖尿病就是血中的糖分太高，所以身體中的各個部位就逐漸一個一個地壞掉，免疫系統崩潰、爛腿要鋸腿、腎衰竭、眼睛會瞎、牙周病、牙也會一個一個蛀掉，要知道糖尿病人連口水都是甜的，發展下去，口腔、脖子會紅腫潰爛，然後引發敗血症致死。幾乎所有的糖尿病患都有牙齦不好、易出血等問題，但若病患的醣化血色素能控制在百分之七以下，就能避免口腔疾病。可怕的是，牙醫對治療糖尿病患的糖涎症沒有更多的辦法，針對糖涎症的保健起不到作用，因此一旦發生蛀牙或牙周病，只能從整體上降下血糖才有幫助。
香港糖尿病患者日趨年輕化，我們的孩子一代比一代肥胖，我注意到，十年前的香港街道上還沒有很胖的人，現在身材屬於癡肥的人愈來愈多，而且大部分都是30歲左右的男男女女，只是我們的攝影組中，不到一百人的隊伍就有兩三個，比例不可以說不高。年齡三十五歲以上，血壓及膽固醇過高的女士，如果產下超過八磅重嬰兒，而近親患有糖尿病，孩子出生後都容易得糖尿病。近20年來，台灣的兒童及青少年肥胖症從5%增加到18-20%，胖小孩具有糖尿病致病機會比起體重正常的孩子足足多出20倍。… 繼續閱讀
「油拔法」會壞牙？
「我是你專欄的加拿大讀者，從96年起已患一型糖尿病，一直都是作胰島素注射，今年三十一歲。之前看過你寫的油拔法，我嘗試了一個多月，但沒有什麼特別轉變。後來因為咳嗽得很厲害便暫停了。昨天去牙醫處洗牙，檢查時牙醫說我上排的四隻門牙及兩隻臼齒都蛀了，有幾隻還很嚴重。我半年檢查牙齒一次，但從未試過蛀牙蛀得這樣厲害（六隻！）。我因糖尿不會吃甜點，所以唯一聯想到的原因就是油拔法。請問嚴先生對此事有什麼看法？是我的方法錯誤嗎？我是參考你及 oilpulling.com的方法，早上用15ml， refined… 繼續閱讀
甲狀腺與奇異果
《半畝田》的另外一半是屬於讀者的，因為眾多讀者的參與、發現和分享，讓大家對食物與健康的關係瞭解的更多，比如奇異果，在《半畝田》成為大家交換健康經驗的熱點之前，大概沒有甚麼人會知道它對甲狀腺病患者的影響，所以，以下的來信有很大的研究價值：「……從前飯後食水果，會腸胃不適及將所吃過的吐了出來，後來先知道我有敏感。尤其是吃了魚，更是利害。減去晚上吃水果，由原先的150磅，減至130多磅；……至於排便差不多每日都有，有時兩次。奇異果（金色）在初時1個星期都吃退皮的，連皮吃體重馬上直綫上升……。水果只吃香蕉，是我的腦通知我的，……甲狀腺有很大問題，我見了香蕉及紫菜便瘋起來了，不停吃，便將甲狀腺醫好，有時返發，腦又通知我要多吃這兩樣，而香蕉是我每天一定要吃，如果不吃，整天不舒服，這個吃法已有14年。我已51歲，冇其他大病，有時會有血糖低，冇高血壓及糖尿病，人看來只有40歲。……… 繼續閱讀
笨人 Isabeau
「嚴浩先生你好，亞視香港有飯開特別播出以奇異果減肥測試，還特別指明是根據先生閣下專欄所講方法，看預告已經感覺得到亞視想做一個 negative（負面的）結果，因為以往作出的所謂食物真人大測試，都是以負面為主，果然不幸言中…… Tony上」
「嚴先生，亞洲電視那個吃奇異果減肥的測試，令我很不開心，他們測試前，應該先請教嚴先生要注意的地方才進行，測試人數也值得爭議，只有她一個，能有代表性嗎？何況我曾見過那位女藝員真人，瘦成那樣，還有什麼可以減？
最最最不滿的，是說吃了奇異果令肝功能受損，描述到吃奇異果好像會吃壞肝似的，我和我老公持續每天一早一晚，每人吃兩個奇異果，到現在睡眠質素、體質、磅數都有明顯及持續改善；我老公的皮膚沒再動不動泛油光，還愈見滑溜，他甚至和我說，他現在的體重是從來沒有如此輕過。難道我倆（兩）夫妻是外星人不成????!!!真他媽的!!!!!請原諒我的激動吧!!嚴先生，請別把他們這種嘩（譁）眾取寵的節目放心上，明白你的人，自然會明白你，況且我們讀者們也不是無知婦孺，不過想想也對，和一個沒有誠信的節目有什麼好計較，罵完才知自己亦夠笨……笨人… 繼續閱讀
毛茄治糖尿進展
七月的時候，我接到 Lisa的來信：「我服用毛茄已個半月，血糖在空腹時的確降得很好，早上空肚時是4.6-4.9，晚餐前空肚是3.7-4.9，但餐後血糖則不大理想，餐後二小時後達10-11，要三小時以後才降至7度，但如果飯後散步一會，則血糖會降得較好，現在嘗試定時飯後散步，看看餐後血糖能否降低至理想水平。」
十月， Lisa的來信：「距離上次給你的電郵，已過了兩個月……後來試過飯後散步三十分鐘，但作用不大，餐後三小時高達12、13度，要四小時後才回落至6度，然後4度至5度，後來早上試用油拔法，開始時效果十分好，第一日開始，晚餐後二小時血糖降至5、6度，但經過十數日後，餐後血糖漸漸回升，後來我晚餐前再做一次油拔法，直至現在已過了個多月，餐後二小時半血糖回復7度以下，三小時後6度以下，然後維持4至5度，直至下次進食為止。但油拔法要每餐前都要做，否則餐後血糖照舊升高，有幾次因事餐前未有做，結果二小時後血糖升至12度多，但只要堅持油拔法，可以把血糖降低，雖然治標不治本，但不用加藥，我已經很滿足。此外我仍然照舊服毛茄水及西藥，未服用毛茄水之前，本來醫生已要我加一倍份量的藥，但我一直沒有加，現在血糖可以控制，應該是毛茄及油拔法的功勞。很多謝你。」… 繼續閱讀