Yearly Archives: 2016
徹底治療香港腳
治香港腳加強版：如果有需要，在使用礦物粉泡腳後，擦乾腳，用酒精噴遍，待酒精乾後，塗上一層椰子油，然後穿上襪子，早晚一次，晚上穿襪子睡覺。早上如果來不及泡腳，清潔腳後再直接用酒精和椰子油。這個方法還可以改善灰指甲。
香港腳的成因基本上有五種：一、飲食；二、生活在潮濕的環境；三、被傳染；四、身體衰弱；五、從來不清潔鞋墊。成因中似乎以從來不清潔鞋墊的原因居多。
香港腳不是大人專利，小學生也會有香港腳，因為家長從來沒想過為小朋友洗鞋�… 繼續閱讀
控制夜尿有辦法
（續昨）MANDY BB的侄子從小嚴重尿床，到了15、6歲：「現在尿床減少了8成，真的很值得高興」，這個男生可能有神經發育晚熟的現象，影響了他控制膀胱括約肌的能力。
改善孩子尿床的現象，家人需要與孩子一起努力。
1，這個方法，也適合希望減少夜尿的成人：臨睡前不喝利尿品，水果只可以晚飯前吃適量，水果寒性利尿，晚上不吃水果最好，大部分… 繼續閱讀
椰子油、澳洲堅果油
最佳煮食油：椰子油、澳洲堅果油
為什麼Like：
兩種油當然都是低溫製成不經精煉，而且富含有益的脂肪酸組合，多元不飽和脂肪酸成份最低，所以不易氧化，罕有地可以中高溫煮食，優質而價錢大眾化，在超市很難找到這樣的健康食油。… 繼續閱讀 擦掉死皮的重要性
礦物泡浴／泡腳粉的用法昨天已介紹過，今天補充一個細節，能令治療效果更顯著：無論泡腳還是泡浴，泡20分鐘後便可輕輕擦掉死皮，以後每10分鐘擦一次，擦出死皮可加強排毒效果。平時用清水泡腳是擦不出死皮的，即使成功擦完一次後，不會每隔10分鐘還擦得出兩次，甚至第三次，證明這是礦物粉中的礦物質在起作用。
泡浴或浸泡腳後，如果有需要可以用暖水沖洗，但毋須使用肥皂，也毋須另外塗上潤膚膏，反而應該讓身體的油份�… 繼續閱讀
瀨尿蝦中男仔多
（續昨）我沒有想過Mandy BB過了三年多以後會再來信，信中，她不但繼續跟進姐姐的兒子尿床的近況，還分享了很多生活的體會。先說這個當年11歲的男孩，現在都15、6歲了，還尿床嗎？
Mandy BB：「已經過了幾年，再向您講這個男孩子的近況。這個男孩子無論看甚麼醫生也沒有用，尿床的尿量也非常多，他也不敢去旅行�… 繼續閱讀
泡腳的方法
（續昨）我泡腳的方法是這樣的：一、從熱水喉放熱水加入自動保溫泡腳盆，泡腳盆上有個溫度計會顯示水溫；二、把一羹礦物泡腳粉加入自動保溫泡腳盆中；三、放進雙腳，從泡腳盆上的按鈕調出你喜歡的溫度，一般大家能適應的溫度是35度，我會調到38度，最高無法超過42度，其實38度已足夠，不是愈高溫愈好；四、從按鈕調出泡腳時間，建議40分鐘。
過程中不可以吹冷氣、不可以吹風扇，目的是讓你微微出汗，最好用毛巾蓋着膝蓋。
這樣泡幾次後，我發現香港腳已經有明顯改善，但這時候出現了一個有趣的現象：我試過在半夜被腳趾中的癢癢醒，如果開燈看，會發現癢的部位一點水泡�… 繼續閱讀
每天清除癌細胞
為什麼Like
2013年，我與陳月卿女士在台灣書展有一面之緣，她當時送了這本新出的書給我。後來在讀這本書時，才知道她的丈夫曾經患肝癌，而就在查出疾病的那一刻開始，她便決心要展開「飲食革命」，挽救自己和家人的健康。截至她出書的時候，她的先生已經健康度過手術後的十個年頭，疾病不但沒有復發，醫生對他的評估是：「比四年前還要健康，連脂肪肝也得到大幅改善。」「飲食革命」創造了奇蹟一般的成果。… 繼續閱讀 賴尿蝦，煮冬瓜
2012年9月的時候，我接到一封來信。
MANDY BB：「我姐姐的兒子，11歲，身高145 cm、重32 kg，較矮及瘦，從小到大每晚都會尿床，看遍了中西醫都無效，查不到原因，喝過中藥會好一點，但照樣尿床。本身很怕冷，去甚麼地方都帶外套，有冷氣即穿上，晚上較少開冷氣，只有最熱… 繼續閱讀
防感冒醫埋香港腳
我從來沒想過在採取防止感冒措施的同時，可以控制香港腳。大概六、七年前，我在專欄推廣泡腳。泡腳在內地早就流行，但那時候在香港連泡腳專用的大木桶也很難找，要特地去深圳買，老遠提回來，買給自己和朋友們。
大木桶的體積很大，後來我發現另一種可保持常溫的泡腳盆，平時可以塞在凳子下，我就把大木桶給撤換了。
泡腳用的材料也隨着歲月而演變，從前用中藥，但某些成分在香港禁用，要特意去深圳買，�… 繼續閱讀
香港政府會忠告市民嗎？
過去的半個月集中討論手機和WiFi的電磁波輻射對健康的破壞，尤其是從茫茫的資訊大海中找到了非常珍貴的鏈接依據（參考前幾天文章），包括世衛證明手機確實會引起腦瘤：「在過去的十年中，每三十分鐘增加一個腦瘤患者」，還有《蘋果日報》早在2011年就報道過的，根據世衛旗下國際癌症研究中心的Interphone：「每天講手機15分鐘達7年者，罹患神經膠質瘤機率增加72%……因手機盛行，未來20年內腦瘤患者人數可能暴增20倍」。
WiFi和手機這類輻射不會引起身體升溫，不等於對健康沒有影響，在兩種不同聲音的爭辯下，認為電磁波會引起腫瘤的科學家終於�… 繼續閱讀