東子師傅教睡覺

東子師傅從治理病人中，總結出一條重要的防病治病方法：睡覺要關窗，不但窗要關，房門也要關，風扇，冷氣都不能開。東子說，他的病人有中風的，有風濕性心臟病的，腳腫的，半夜盜汗令衣服枕頭都濕透的，皮膚病全身發癢的，等等，都是因為陽虛。人在睡眠的時候，主思維的腦細胞關閉，主生養的腦細胞啟動，人的呼吸放緩放長，啟動了全身的植物神經，開始與大自然交流能量。這時，有點像在胎中的嬰兒，自己沒有一點意識，全部交付給大自然。大自然能生我，大自然便能養我，睡眠之所以重要，因為大自然只能等我們睡着了，才能替我們維修。在睡眠的狀態下，皮膚的表面泛有一層氣，這層氣叫能量，正是它與大自然的能量交流。老祖先把這層氣叫陽氣，說有了這層陽氣，甚至鬼魅不侵。做氣功、靜坐、打太極、也有同樣的功能。這層不怕鬼的陽氣卻怕風怕寒，所以，在做氣功、靜坐、打太極的時候，也一樣怕風怕寒。有了風寒，人就生病，感冒、筋骨痛還算小事，日子長了，以上說的毛病都來了。皮膚病首先是肺經有病，因為肺主皮，中醫的肺不同西醫的肺，中醫說，情緒不好，心情緊張，會傷肺；晚睡會引起肺熱，肺熱的人喜歡吹冷氣，於是又容易招來皮膚病。東子師傅說，晚睡、宵夜都容易招病，夜晚連水果也不應該吃。