帶狀皰疹篇之二

雄黃是治皮膚病的重要藥材，除了單用，還可以配別的藥，有別曾經介紹過的雄黃泡洗藥，以下是毋須煲滾的，適合冷用外敷。可以按照自己的需要試試。
治帶狀皰疹（生蛇）外敷方：
雄黃10克，白礬10克，乳香5克，沒藥5克，冰片少許，生石灰水50毫升，香油50毫升。
將雄黃、白礬、乳香、沒藥打粉，加入冰片末混勻。加生石灰水和香油，攪拌均勻成膏狀。外塗患處，不用包紮，每日2~3次，一次可以止痛，2~3次可以自愈。
不要抓患處，避免水皰破裂。
要重整飲食，每天吃十穀米，吃法請見《嚴浩秘方集》第二集，十穀米有大量維生素Ｂ，皮膚健康需要維生素Ｂ群；最重要的是每天吃亞麻籽製品，15克到45克，可以是亞麻籽或者是亞麻籽粉，如果是亞麻籽油，一定要冷榨的，每天吃兩湯羮，兩者都可以混在飯菜中吃，連吃四個星期後，免疫系統便開始恢復健康，亞麻籽油可以減到一湯匙，亞麻籽減到每天15克左右，從此以後把十穀米和亞麻籽變成生活中的一部分。
四月號的「美國老年病協會雜誌」（ Journal of the American Geriatrics Society）報道，打太極增強免疫系統，對老年人抵抗帶狀皰疹有幫助。不想臨老學吹打者，可以每天行山，但一定要每天去，最少走一個小時，不要騙自己。