讀者妙卡的孩子三歲,「從小就有濕疹,容易飽,能吃但不吸收,不愛喝水,中醫說脾虛氣虛,大便每天有,但硬,冬天吃水果容易咳嗽,半夜咳嗽或早上咳嗽。睡覺時有鼻鼾聲,常用嘴巴呼吸,經常有大鼻屎……」
服用了葡萄乾水後,「非常感激這個簡單實用的食療,在吃的第2-4天過程中,孩子的手腕和手臂上的濕疹發得厲害,但是知道是排毒的反應,堅持下去。我由每天10粒,15粒,早晚各15粒慢慢增加,到現在剛好吃了2個星期。雖然發的那幾天半夜要為孩子搔癢半小時,但是總體來說,孩子在睡前要媽媽搔癢的情況減少,讓我這個媽媽可以早些安心上床。這個聖誕吃少量的零食也可以接受,多了社交生活,母子都開朗了。我去公園前,把葡萄乾放進保溫瓶,半小時後,發現水很甜,葡萄乾泡得漲漲的,容易消化,不知道泡水時間長會否影響營養效果?」
本來葡萄乾水的做法:3克葡萄乾,大約30粒,加水煮開,小火5分鐘,放溫後,給寶寶空腹喝水,把葡萄乾磨碎給寶寶吃。葡萄乾就是在超市中買到的葡萄乾。
妙卡來信說,她的方法,是每天早晚15粒,加起來一天就是30粒,這樣吃,是為了孩子容易吸收消化。她說,她試過用煮5分鐘的方法,發現葡萄還是有點硬,所以改成用水泡15至30分鐘,讓葡萄乾完全軟化。這是個好方法,只要把水都喝下,是可以的。
(「讀者 PK濕疹實錄」之八)
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