身體變成垃圾堆

（續昨）2，進食 Big Mac後20分鐘，大量的高果糖漿和鈉會令人上癮，讓你還想再吃。高果糖漿提供甜味，鈉提供鹹味，在速食店中，製造這種味道的物料和過程絕對不是天然，你的味覺其實是一堆化學產品的結果。
3，30分鐘後，漢堡包中970毫克的鈉可導致脫水，情況類似挨餓，使身體誤會需要再吃。鈉是鹽中化學成分，攝取過量鈉，腎臟難排去多餘的鹽份，加重心臟負荷，導致高血壓，最終造成心臟病和中風。
4，40分鐘後，雖然吃下一大個Big Mac，卻仍覺得餓，因為你的血糖失控。身體需24到72小時來消化食物，但是Big Mac較油膩，可能要花三天以上才能完全消化。消化反式脂肪需51天，而Big Mac含有1.5克反式脂肪。
資料由美國健康組織「速食代價」（Fast Food Menu Price）提供，顯示食用巨無霸一個小時內人體出現的恐怖變化，包括血糖飆高、脫水、高血壓和飢餓。
在吃巨無霸的51天內，你的器官中有無法排出體外的垃圾，你還每天繼續任性亂吃，由於各種垃圾食物的組成與巨無霸大同小異，等於身體中每一天都有無法及時排出的垃圾，身體變成垃圾堆填區。這樣的飲食結構，身材有甚麼辦法會好，皮膚當然也沒有好的條件，消化系統肯定一塌糊塗，你的口氣就是垃圾堆填區的味道。
漢堡包的麵包當然是白麵粉做的，連續吃白麵粉製品5年，其中包括快熟麵、各種麵條和麵包，身體超重的機率增加百分之四十！