做個好漢子，改善前列腺

前列腺增生出現的徵狀，如果只是不時有幾次，那是與飲食與休息有關，晚睡、感冒、多吃了辣東西、脂肪高的食物、晚上喝了酒，或者多喝了水等都會有影響。多吃了海鮮引起身體濕熱會有影響，奶茶是前列腺殺手，每天喝奶茶的男人很多會惹來前列腺麻煩，五六十歲之後甚至有前列腺癌的可能。當出現徵狀時冷靜想一下有否以上的情況，通常一兩天就可恢復正常，如果問題持續就要做檢查，更加要改變飲食結構與生活作息，不要把自己送上手術床。
不要亂補腎，那只會加重身體器官的負擔，前列腺與腎虧並沒有必然的關係。不建議做荷爾蒙治療，個人認為西藥的荷爾蒙療法很不成熟，也很不負責任，這種治療方法甚至會影響性功能。手術也不要隨便做，手術治療同樣可能引致性無能及尿失禁。更重要的是，不要等到這一步才想到要做個好漢子。
寒冷刺激交感神經，以致前列腺肌肉收縮，也令膀胱和尿道收縮，所以在冬天或者夏天，室內冷氣機溫度太低會有尿急感。溫度會影響前列腺，所以平時要注意保暖。
引起前列腺增生的原因主要是荷爾蒙分泌、血液循環、身體的寒熱、濕燥，維生素、礦物質、與脂肪的平衡。前列腺健康的條件與心臟很相似，如果血管堵塞，前列腺也不會健康。
周一續講改善前列腺秘方。