我介紹的「歐洲四種不同作用益生菌」，已在香港登陸快半年了，用過的群體反應很好。起初有讀者問是否適合六歲以下的孩子，我以為不可，但為了對使用者負責，六月時我去瑞典，找發明這種益生菌的教授科學家稜勒博士，博士另外邀請了幾位科學家和醫生，為我和同伴們，專題論證這種益生菌比其他市場上的益生菌優越的原因，他已了解我的文章每天接受社會監督，一點錯都不可以。以下是他的建議：適合任何年齡包括嬰幼兒，是安全、高品質的益生菌，維持腸道健康，長期服用不會產生副作用。
飯後服用，成人每天二至四粒，小童減半，嬰兒再減半。嬰幼兒食用方法：將片劑研磨成粉，加入溫水或奶慢慢飲用。
當消化不良、食物敏感或細菌入侵：成人在一至二天期間，每天服用六至十片，加快腸道恢復健康。嬰兒：將半片至一片益生菌研磨成粉，加入溫水或奶中在一天裏慢慢飲用，酌情逐漸加到兩片。一歲以上：開始每天服用一片，酌情逐漸加到兩片，如果情況較嚴重而又未能改善，或曾服用抗生素等藥物，可以按需要增加至每天三至四粒直至情況改善。
任何人士剛開始服用益生菌，或已停止服用一段時間重新開始，請從每天一粒的分量開始（小童、嬰兒減半），六至八小時後，若沒有異常反應，酌情逐漸增加至需要的分量。頭三天或之後可能出現大便增多、入廁次數增加等排毒反應，是正常現象。有慢性病者可能會出現較為激烈的排毒反應，相關部位可能會痛，皆為排毒過程的正常反應。（請諮詢「食療主義，電話：2690 3128）
飯後服用，成人每天二至四粒，小童減半，嬰兒再減半。嬰幼兒食用方法：將片劑研磨成粉，加入溫水或奶慢慢飲用。
當消化不良、食物敏感或細菌入侵：成人在一至二天期間，每天服用六至十片，加快腸道恢復健康。嬰兒：將半片至一片益生菌研磨成粉，加入溫水或奶中在一天裏慢慢飲用，酌情逐漸加到兩片。一歲以上：開始每天服用一片，酌情逐漸加到兩片，如果情況較嚴重而又未能改善，或曾服用抗生素等藥物，可以按需要增加至每天三至四粒直至情況改善。
任何人士剛開始服用益生菌，或已停止服用一段時間重新開始，請從每天一粒的分量開始（小童、嬰兒減半），六至八小時後，若沒有異常反應，酌情逐漸增加至需要的分量。頭三天或之後可能出現大便增多、入廁次數增加等排毒反應，是正常現象。有慢性病者可能會出現較為激烈的排毒反應，相關部位可能會痛，皆為排毒過程的正常反應。（請諮詢「食療主義，電話：2690 3128）
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