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如果你有這些症狀
講了幾天鈣，今天總結一下，鈣：保持皮膚、骨骼和牙齒健康，減輕肌肉和骨骼的疼痛，平衡血液酸鹼，收縮肌肉、防止抽筋、發放神經傳遞素、輔助酵素功能、維持心律正常、幫助血液凝結、是細胞之間的粘附劑、緩和月經期的腹痛。
當攝入不足：肌肉痙攣或顫抖、失眠或神經質、關節痛或關節炎、齲齒、高血壓。
鈣需要維他命D幫助吸收，最好從曬太陽吸收，如果用營養補充品，每天不要服用超過625微克，不然會使鈣元素攝入過量，影響其他�… 繼續閱讀
減肥減出大頭佛
減肥絕對是一門學問，大部分人一想到減肥就衝動節食，但由於這個衝動後面缺乏知識，往往以失敗告終。衝動型的減肥是危險的，除了會令新陳代謝率降低導致反效果外，亦有機會引起血糖、血壓等問題。營養失衡還會令你年紀輕輕就患有骨質疏鬆症或者荷爾蒙失調。
大部分人在減肥的時候大量減低攝取蛋白質和脂肪，肥油一滴不吃，這樣很容易會使身體缺乏必須的礦物質、維他命和脂肪酸。缺鈣可導致骨質疏鬆，缺鎂會使肌肉緊張，缺鉻會令血糖不穩定，缺鐵、鋅和維他命B6會減慢體內酵素的製作和營運，酵素不夠什麼體能都受到影響，人會經常累，沒�… 繼續閱讀
甚麼才叫失眠
很多朋友都有失眠問題，失眠問題普遍嗎？
根據香港2008年衞生防護中心調查，約五分之一受訪者受失眠困擾。根據香港復康會的調查，近兩成人有失眠，六成人未有正視失眠存在，及未有嘗試去解決。
甚麼才叫失眠？近年來我晚上醒來後，有時候會很難重新入睡，但我從來沒有睡眠問題，幾乎頭碰到枕頭就睡着，這樣應該不算失�… 繼續閱讀
能量塔實戰第一年（下）
Schumann：「……一向都愛看《半畂田》的專欄，介紹了能量塔，於是找了一天去『食療主義』問問，嘩！能量塔不是豆腐價錢，開始時都有點嚇親，不過豁出去！「就豪比佢！試試吧……唔該再加一個家訪。」�… 繼續閱讀
能量塔實戰第一年（上）
今年三月，海密斯教授第一次來香港演講，介紹生物共振儀器、解釋其原理和改善健康的範圍；也介紹了能量塔和一系列防電磁輻射產品，解釋電磁波輻射是怎樣影響我們的健康。有關生物共振和電磁輻射文章已經收錄在《嚴浩治未病》和《嚴浩偏方抗輻射與電磁波》兩本書中。
兩周前，海密斯教授再來為讀者們開講座，時隔大半年，生物共振與能量塔已經走進了社會，進行了實戰，很多人在現場問問題，希望瞭解更多，也有用家開始反饋，希望為更多人分享實戰經驗。
以下一封來信來自Schumann�… 繼續閱讀
癌症好轉實錄
以下是一封讀者來信，他本來有肺癌，已擴散到肝，甚至到了骨。
讀者：「我在上年八月確診患上肺癌，同時骨同肝都有。我舅仔在網上看了你的介紹，我開始食用布緯療法，我當時癌指數有三千多，但我食用後現在指數已回落到十。因為身體比較瘦，想問問現在喝一點魚湯可以嗎？有甚麼更好提議嗎？」
我們先回憶一下美國腫瘤專家李威廉醫師的話：「無論是哪種癌症都以血管增生為重要特徵，�… 繼續閱讀
人肉指南針
（續上周五）Louis：「事實上，工具只是放大鏡，不在乎是樹枝還是銅杖，主要是人體對天地磁場、電離子的本能反應作出的動作。其實不用任何工具或地圖方位，人本身就能測出東南西北方向，人本身就具備了完全的風水工具，只是被後天的社會意識污染了，未能完全相信自己的本能，久而久之，就埋沒了自己這些趨吉避凶的能力。」
我很認同Louis先生的見解。我跟隨一位氣功大師馬志富老師已30多年，師傅就有感應方向的本領，當然，我連師傅的皮毛都沒有學會… 繼續閱讀