（續昨）目前的主流醫學中，治療癌症的方法還是以電療和化療為主，記住紫菜與海帶能抗輻射、抗突變、增強機體免疫功能、抑制免疫細胞凋亡，且具有抗輻射作用，有可能減輕這種治療所帶來的傷害。海帶是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境，含有的膠質有黏附作用，可以把體內的輻射性物質黏附出來，排出體外。由於膠原蛋白豐富，具有修復受損肌膚的功能，所以具美容作用。但海帶寒性，不宜一次過多吃。 在這裏再介紹幾種食物給大家： 五、辣椒，包括黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，… 繼續閱讀

（續前篇）台灣報載有個五六十歲的女人通過食療，意外重新通了經，她反而大吃一驚，認為年紀大了就不應該有這種生理現象。身體中的荷爾蒙分泌通過自然方法改善了，她反而害怕，真不知道從何說起。 長期吃木耳、服用「古方通血管」都有重新通經的效果，血管通了，改善荷爾蒙分泌，婦科問題就能改善。其實，只要血管通了，男科同樣改善，整個男科與血管的健康息息相關。 「古方通血管」是蒜頭、薑、檸檬、蘋果醋加上蜜糖製成，從前要自己在家中做，現在有現成的產品，叫「古方心路通」，毋須自己在家裏做了。 木耳具有可抑制血小板聚集的作用，即俗稱有薄血功能，建議正在服用薄血丸的人在醫生監護下慢慢減藥，與「古方心路通」�… 繼續閱讀

（續昨）抗電磁波食物順序列舉還有以下種類： 二、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射。黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來再排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。 白木耳如同黑木耳一樣，有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效，一樣有抗輻射功效，不可不知的是，白木耳�… 繼續閱讀

（續昨）番茄在2002年榮登美國《時代雜誌》「十大風雲食物」的榜首，吃番茄是為了吃茄紅素，生番茄很難被腸胃吸收，所以番茄要用油過一下，茄紅素才容易被釋放和被吸收，在這裏提醒各位，不要用普通超市的所謂精煉油，目前在香港，用非化學方法提煉的乾淨煮食油只建議野山茶花籽油和椰子油。 男人和女人都應該每天吃番茄，對子宮頸、前列腺和胰臟有莫大好處，甚至可以預防這三個器官的癌變，�… 繼續閱讀

（續昨）有多動症和自閉症的患者，建議用以下的食療方法，我本來想寫「有多動症和自閉症的孩子」，換了「患者」，是發現很多成人都以為自己只有便秘或者腸漏症（常年瀉肚子），而不知道自己其實有注意力集中的問題，或者有溝通、交友、情緒的問題，這都是腸道健康引起的。可以自己留意，在消化問題嚴重時，是否以上的徵狀會加重。 建議：一、服用歐洲有四種功能的益生菌，便秘和腸漏症需要服用不同的益生菌；二、瑞典有機蒜頭水；三、磷蝦油；四、酵素；五、要每天喝八杯水（共兩升），每小時喝一杯，保證水份充足，可以洗腸、洗細胞。… 繼續閱讀

（續昨）由於60％以上多動症或者自閉症的孩子，幾乎都有便秘或者腸漏症（長期肚瀉），我想問心急人媽媽患有多動症的15歲千金有沒有大便問題，結果心急人媽媽竟回答：女兒沒有便秘！ 我不由得想，難道是推理的方向錯誤，患者是通過疫苗引起的重金屬中毒？但也有可能是寫信人的認知問題，我已回覆讀者來信超過一萬封，從中積累了一些經驗，不少人其實不知道甚麼叫「垃圾食物」、「健康飲食」、「便秘」、「多纖維飲食」、「多喝水」、「高糖、高脂肪」、「甜品其實吃得不多」、「很少喝冷飲」…… 譬如心急人媽媽來信中的一句「不太願意食蔬菜水果但尚算可以」就很模糊，到底�… 繼續閱讀

（續昨）醫生開精神科的藥Ritalin 10mg，讓「心急人媽媽」患有活躍症的15歲女兒服用後，「情況改善」…… 心急人媽媽說：「早上，上堂只睡一至兩分鐘，之後精神可以集中，但藥好貴$26/粒，藥房$6/粒，但必須有醫生紙，似乎已是長期病患，要長期食。上堂會食一粒，假期不食，情況都OK，可能活動多一點。現在在一間band 1（本區top 2）讀中四，成績100/145，身高體重比例是158cm/125lb，比正常重10 lbs。有天生卵巢多囊症，要每三個月食通經藥……」 果然是偏向肥胖，還有天生卵巢多囊症，這樣�… 繼續閱讀

（續上周）《嚴浩食療實戰錄》中有一篇文章報道過Ritalin，文中報道「精神健康網站」（Mental Health, Sara Novak）對這種藥的評估：「（在美國）有三百萬孩子被灌一種叫Ritalin的藥（因為自閉症和多動症），孩子們吃了這種藥以後普遍出現更嚴重的健康問題，包括失去胃口、沮喪、失眠。」 讀者中有一位「孩子媽媽」，她的孩子有注意力集中問題，「孩子媽媽」來信說：「試了（Ritalin）兩個多月，對我來說是一個恐怖的夢，他（孩子）的焦慮加�… 繼續閱讀