Blog Archives

向身體道歉

我平日早睡,但昨晚不慎搞到深夜,臨睡前習慣性地查一下電郵,其中一封郵件的內容令我十分反胃,我本來已經快睡着,這一激令我醒了一半,已經快關燈休息的身體機能突然被心頭火撞開,我可以感覺到一股怒氣迅速形成並且在胸… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護

憂鬱不會改變現實

睡眠不好會影響心情,好友占士這幾天晨早六、七點便陪我去散步,鄉野民居多養狗,有些家庭一養一大群,見生人走過便吠得聲嘶力竭,真怕牠們會得哮喘病,哮天是沒有可能了。占士被狗哮了兩天後,心煩意亂,碰上心情不好,於是得出一個結論:「這些臭雜狗,養來毫無價值,日夜關在鐵欄後,又臭又髒,只反映出飼養者黑暗的心──虐待狂!從虐待動物中得到快感,發洩出平日心中被生活虐待,被社會虐待的烏煙瘴氣!」狗見生人亂叫是狗性,旁觀者心情不美麗,觀點便扭曲了。 心是一個很脆弱的小東西,有如一個三歲小孩,沒有自己的意志,我們把心放在一個不美麗的地方,世界便變得很醜,把心放在一間黑屋子裏,世界便變得黑暗,把心放在太陽光下,世界便充滿陽光。一顆有訓練的心,經常處在太陽光下,… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護

周末詠嘆

我二哥前些日子患了憂鬱症,他已經移民去星加坡,星加坡醫生給他開藥,把他吃得下肢連走路都沒有力氣,一個本來身強力壯的中年人變成要在輪椅上過日子,憂鬱症沒有好,還退化到唉聲嘆氣地判斷自己不會再好轉過來。 我聽見後頓時又急又怒,與二嫂第一時間合作把他弄到一間在大陸的康復醫院。這時,他的精神狀態已經瀕臨崩… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護 Tagged with:

要活命,只能改變性格

很多病,包括癌症,都是從性格開始滋生,這是東子師傅積累無數臨床經驗以後的結論。典型的例子中,一位是他的姐夫,一位是我身邊的朋友,暫時叫她瑪莉。東子的姐夫性格暴烈,每天都在打人、罵人中度過,家人朋友對他畏如猛獸。一日,他被醫院驗出患了腸癌�… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護 Tagged with:

慾火焚身的症狀

氣功實在是一門「神秘科學」,既「神秘」,又「科學」。說它「神秘」,因為沒法用科學解釋得清,說它「科學」,因為它又很能解決一些具體問題,沒有停留在玄學的「玄」字上。例如有個病人找東子師傅治腿寒。東子測了他的寒氣後,覺得不只寒,還很「陰」,於是問病人是否喜歡古董。病人說,辦公室的寫字桌底放了幾隻出土花瓶。為什麼氣功可以分出「寒」與「陰」的分別,還知道是古董引起,這就很「玄」,但東子把這人的病治好了,這就很「科學」,其實真的沒法用正常方法解釋。 又如道家房中術,有一套完整的行房 衞生指南,包括一日中及一年中最佳及最劣行房時間。在美式生活流行後,國人都把密藏的這套「道家××」拋進垃圾桶,而讓位給《花花公子》。東子的病人中,不少腰痛患者恰恰壞在這個上面。例如農曆十五極陰,這一天如果行房而女方不得滿足,… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護, 生活雜文

在電影中找自己

大約六七年前,韓國出了一宗非常惡劣的命案,案中幾個少年結黨作案,為了練膽,為首的竟然隨意殺了一個人,然後要同黨少年割人肉做 BBQ。破案後,少年承認,是看了港產電影《人肉叉燒包》後得到的啟發。 當然不可能每個觀眾看完《人肉叉燒包》就去做殺人狂。觀眾只會從電影中看到自己心裏本來已經有的東西,可能本來只是一種朦朧的意識,而電影與這種意識呼應,與這種意識認同。如果換了是一部勵志電影,也有可能喚醒觀眾心中的自強意識,然後落實在生活中。但沒有這種意識的觀眾,可能只看到一個動人的愛情故事。 八十年代初,香港有一部叫做《霍元甲》的電視連續劇轟動大陸,主題曲「昏睡百年,國人漸已醒」唱遍大江南北,但令人再也想不到的是它日後竟然成就了一位不凡的氣功治療師。�… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護

小氣包學長壽

四十多歲的女人,要保持身材與樣貌都不走樣是一大學問,已經四十多歲的茱麗葉比諾琪還是保養得很好,茱麗葉演過《生命不可承受之輕》、《藍》等電影,是法國紅星。在電視訪問中,人家問她保養的秘訣,如果換了東方人,大概會說「用了多少法國皮膚保養品,去歐洲打了多少羊胎素」,但茱麗葉卻說,全靠跟了中國人學氣功,並從中瞭解到健康的生活態度與健康的身體是一體的。中國人說「相由心生」,林肯在世時也說過「四十歲以前的樣子是父母生的,四十歲之後的樣子是自己給予的。」 其實外國對情緒與健康的關係在一百多年前已經有所發現,西醫不知有氣脈,這個發現也是一場意外。有一個孩子的食道被嚴重燙傷,復元期間,食道裏的疤疥收縮�… 繼續閱讀
Posted in 健康知識, 心靈呵護

情慾挑起而無法完成

東子師傅閉關多時,最近終於出關了。我去找他喝茶,聽他談禪,品茶,講幫人治病對自己的啓發。 人的思想禪家稱為念頭,而念頭直接與健康有關係。有一位病人心胸發悶,透不過氣,下肢發涼,東子診斷他是腎脈出了毛病,來源是性生活不平衡,具體地說,是性念頭不得成真。我幾乎噴茶,這位病人我也認識,按道理不像是個內向的人,誰知這病人當�… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護

肩周炎

去年夏天快結束的時候得了肩周炎,估計是因為冷氣加上躺沙發姿勢不正確:長時間如美人春睡般側臥,左手托下腮。這是對自己管理不慎的緣故。肩周炎很難好,老婆替我擦了兩瓶藥,其後的三四個月,靠運動把肩部逐漸調整過來。現在雖然還痛,但已經大有進步。岳母大人靠每日游泳把肩周炎治好,我則是練功。或問:既然每日練功,為何還得肩周炎?──還是因為對自己管理不慎,加上練功動作不到位,所以這個痛是個提醒,痛好了後,功夫也因而隨之晉級。從痛苦中學習,確有其事。 從煩惱中也可以學得智慧,古時大德說:「大煩惱生大智慧」。這兩天寫的《我們都是管理員》,是因為工作和生�… 繼續閱讀
Posted in 健康知識, 心靈呵護, 生活雜文 Tagged with:

寵物心態

我的二哥退休後,不主動去開發生活上的樂趣,什麼也不做,成天窩在家,終於窩出了情緒病。老婆想讓家氣氛活潑一些,買來一隻小狗,小動物總是那麼可愛,一天到晚圍主人們轉,主人自然也願意和小動物玩。誰知道二哥不但不情緒好轉,反而埋怨老婆:現在,我在家的地位還不如小狗。 我二哥是在呷小狗的醋,不知道什麼時候,他也將自己變成了家中的寵物,只許大家以他為中心,不許另立山頭。這叫「寵物心態」;這個心理學的名稱是我媽媽家的小狗吉娃娃告訴我的。 吉娃娃是一種體積最小的狗種,比成年的貓還要小,而且膽子奇小,從來不敢從沙發上往地上跳,又奇嗲人,睡覺的時候要盤在人的懷。我家的吉娃娃還好吃茶,而且指定是茉莉花茶,看見人喝茉莉花茶,便像是酒瘋子聞見酒香一樣。侄女也好貓狗,來看婆婆時也會帶貓,她家的肥貓又圓又大,在沙發上… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護, 生活雜文

文章分類

November 2024
S M T W T F S
« Dec    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930