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大腦影響兩代人幸福
（續昨）當一個人的行為跟「正常人」有距離，避免發生衝突的方法是先了解對方背後的故事，作者茱蒂‧哈里斯指出：「先要有背景知識才能對事情有正確解釋」，有了背景知識就不會有偏見與錯覺。
錯覺從甚麼地方來？講你都不會信，錯覺正正是來自你的眼睛與大腦！不要相信你的大腦，你的大腦生存在一團內分泌中，不斷被各種因素影響判斷，譬如疲勞的大腦與休息好的大腦，對事物的看法已不盡相同；轉牛角尖時世界一片黑暗，休息好以後同樣的世界又會變得一片光明。
大腦連眼睛都信不過。科學家做了這樣一個實驗，證明即使眼睛看見，大腦還是不信：在你前面一幅畫上有三個人，三人體積一樣大小，在照片的兩旁加上放射性綫條�… 繼續閱讀
青春期的「叛軍」
（續昨）青春期是尷尬的年齡，身體開始出現變化，第二性徵出現，體內荷爾蒙大量湧出，使情緒變得不穩。大家習慣把這段時期叫反叛期，但這樣分類很不好，一旦成年人把孩子定位為「叛軍」，就種下了對抗性的種子，成人和孩子之間的對話和溝通被撕裂，悲劇就這樣開始了。
為甚麼情緒會不穩定？為甚麼孩子變成另一個不認識的人？其實連青春期的孩子都無法了解自己，但作者茱蒂‧哈里斯指出，這時候「體內荷爾蒙大量湧出，使得情緒不穩定」，是無法避免的生理現象，所以成年人要體諒孩子，因大家都曾經年輕過。
這段時期有個秘方對兩代人都至為重要，叫「換位思考」，方法是通過大量閱讀，這是專家提出的解決方法。「若在這個時候沒�… 繼續閱讀
你還記得青春期嗎？
每個人都經歷過青春，但大概沒有多少人還記得具體細節，用文學的語言概括青春期只有兩個字——青澀！兩個字就把人生中寶貴的一段經歷帶過去了，這段既寶貴又混亂的「青澀」到底是甚麼？
美國心理學會喬治米勒獎的得主、暢銷書《教養的迷思》及《基因或教養》作者茱蒂‧哈里斯指出：那是一段尷尬年齡，還不是大人卻已不是小孩，體內荷爾蒙大量湧出，使情緒不穩定，身體開始變化，第二性徵出現。作者的結論竟然是：「如果人生可以重來，我希望跳過青春期。」
為甚麼一個德高望重的學者，竟會帶着情緒反思青春期？作者繼續說：「青春期時外表的改變都不及大腦… 繼續閱讀
蟄伏心底的黑暗
（續昨）晶晶小姐：「為了親近貓我也與貓義工建立了聯繫，主動提議，他們可將剛做完結紮手術的貓放在我家療養，這樣我可以親近更多不同的貓。因為有這樣的一念，我與貓的緣分更深，而蟄伏在心底的黑暗也再次暴露。
一天，來了一隻乖乖的金毛貓女，我喜歡牠，休息時間都花在跟牠玩耍之上。可是我發現，不知為甚麼，又會突然想虐待牠。不久後，小… 繼續閱讀
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希望人好自己受益
（續昨）得到祈禱的病人健康有改善，而沒有得到祈禱的一組人明顯更加需要呼吸器的輔助，更多需要服用抗生素和利尿藥，這是發生在美國舊金山醫院的一個不可思議的科學實驗結果，證明意念可以轉化為物質！其實同類的實驗從1870年代已經開始有，只不過參加試驗的人數可能相對比較少，科學依據也不如現代的先進與齊全，但意念影響物質這個觀念很久以前已經確認，現在和未來將會有越來越多的實驗證明這個觀點。
1997年，406個有焦慮或者抑鬱症的患者參加了一個雙盲試驗，實驗分成兩批，有90個志願者為其中一批祈禱，方法是志願者拿着對方的照片每天祈禱15分鐘，維持12個星期，結果是：相對另一批沒有接受祈禱的人，接受了祈禱的病人自信心明顯增強，有了自尊，也明顯地改善了情緒，再者，連祈禱者自己也有各樣的情… 繼續閱讀
那些幫過我的貓
這是一封很感人、很有啟發性的來信，晶晶小姐不但分享了她靈魂成長的過程，也為我們的靈魂開了一個窗：人原來可以這樣思考、這樣監督自己進步。
晶晶小姐：「下面是我清除內在暴力的感悟，也許有人會認為很老套，但是，我每次想起那些幫過我的貓，至今仍是熱淚盈眶。
生命中出現的人物和事件都不是偶然，是必然要發生的，被我們自己的因果所吸引而來，通常在最恰當的時間，以最恰當的方式出現，作為幫助我們成長的功課。這需要對生命全然的信任。不經思考而油然升起的感覺是靈魂的語言，它會引導你。
若干年前，不知怎麼開始的，我有強烈的感覺想接近流浪貓，心中有個清晰的感覺：牠們將會是鏡子，對我有莫大的幫助。並非特定哪一隻，而是所有我遇到的流浪貓。自此，我兜裏老端着貓零食，晚上散步時隨時準備與任何�… 繼續閱讀
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祈禱的力量是真的
（續昨）思想證明對健康有關鍵作用，如果學會破解生命密碼，學會控制自己的思想，改善健康的效果會明顯增加，有專家認為，情緒對健康的影響有可能佔百分之五十之高！但更神奇的是，把祝福的意念默默�… 繼續閱讀
心煩早衰
（續昨）上文說，美國知名學府史丹福大學的一位教授做了個實驗，發現單憑集中精神發出意念（intention），參加實驗的人能夠將一瓶水的酸鹼度明顯降低，也可以任意提高或者降低酵素催化作用，這個實驗說明一點：證明思想對健康… 繼續閱讀
控制大腦
人一旦學會了控制自己的大腦，也就可以改變自己的命運，這是一個很有趣，也很實用的方法，是大自然造人的時候把一個密碼放在我們基因上，等人自己去發現，去應用。
人與動物有很多相似的地方，譬如猴子，看猴子的動靜好像人在哈哈鏡中看自己。鸚鵡會學人話，互聯網上可以看到很多鸚鵡學人說話，甚至唱歌，和人沒有分別，連狗都學會說簡單的句子，譬如I love you之類，使人忍俊不禁。動物可以模仿開車、開飛機……… 繼續閱讀
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