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你相信輪迴嗎？
自從我八年前開始寫養生文章，每篇文的內容都盡可能地通過求證，今天的內容我無法求證，但因為來源比較可靠，還是供大家參考。2018年5月10日，內地央視氣象節目主持人宋英傑在微博發文稱，�… 繼續閱讀
美麗本身就是教育
領養被遺棄的孩子是一件極大的事情，這其中撇開收養者的經濟條件，還有收養者理性和情感之間的拉扯︰這是理性的舉動嗎？還是非理性的衝動？將來從非理性帶來的一堆麻煩如何應付？
人間有些事情太理性了就會變成放任，或者變質成為冷酷。一些處於灰色地帶，可以做、可以不做的事情，日久可能就此成為習慣，任由它自生自滅，或者索性眼不見為淨。
以下兩個意大利兄弟的遭遇可能很有啟發。兩個人都有幸福的婚姻和成功的事�… 繼續閱讀
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BB幾時有記憶？
（續昨）嬰兒從第幾個月開始有記憶？
《Edelweiss, Edelweiss》，《雪絨花，雪絨花》，這是老電影《仙樂飄飄處處聞》其中一首名曲，雪絨花是一種歐洲雪山小花，歌詞大意是︰雪絨花，雪絨花，每天早上你來迎，小白花，清新光明，看見我總是笑盈盈。雪花兒願你花團錦簇天天長大，願你花團錦簇天天長大。
女兒出生後，這首美麗小旋律成為我為寶寶哼唱的搖籃曲，自從第一次把寶寶抱在懷裏，在接觸�… 繼續閱讀
秋來又秋去
前天，八月七日，15︰39，這組數字代表鐘點時間，是2017年的立秋時間，我們的南半球已經立秋了！一年又過去了一半，身為男子漢，想一想要做的事還沒有達成，我立即悲秋！
傳統以來，廣東人都習慣了秋後進補，但不知道補品如果吃不得其法，反而會把寒濕二氣困在身體裏。吃營養補品連續吃三至五個星期之後，要停服三至五個星期，讓身體有一個調整的過程。補品可能刺激了經脈而強壯，但身體缺乏整體調理，並不是治本的方法。
步行是最經濟有效的排毒方法，走路時大動作擺動手臂，可以刺激淋巴，運動心臟，幫助皮膚和肺臟排毒。不過秋天蛇多，行山�… 繼續閱讀
今天講胡官
周末了，想換一下節奏，講一下我所認識的胡國興大法官。
一年多前我訪問過胡官，想聽他講法官的故事，那時候他已經退休，但仍然接受政府的邀請繼續上班。我們約在晚飯時間，他審理了一天案子後從法院趕過來，精神奕奕，沒有半點疲態，胃口也好得很！
胡官講曾經審理過的一些案子，有些案情迷離，有些只屬於家庭倫理，表面上沒有甚麼大不了，但往往反而糾纏。
胡官很記得其中一宗案，大意是家暴，兒子打老子，老子報警拉人，開庭那日適逢中秋節前一天，胡官看見站在面�… 繼續閱讀
怎樣打倒耳蟲？
甚麼叫「耳蟲」？一段跑到我們腦子裏的旋律，不斷自己重複，想叫停也無從入手，這個有趣又惱人的現象就叫「耳蟲」。
這個詞彙是1894年出生的俄籍美國作曲家、音樂學家斯洛尼姆斯基（Nicolas Slonimsky）所發明的，看來耳蟲的困擾在很久以前已有人發現，但從來沒有人知道為甚麼，因為從來沒有人研究這個現象。直到最近，英國杜倫大學（Durham University，英國一所世界級大學，與牛津、劍橋齊名）組織了一個相當有規模的網上調查�… 繼續閱讀
今天大腦想放假
今天大腦想放假，不想思考健康問題，讓大腦從習慣中放假，也是養生的其中一條秘方。
菲律賓總統杜特爾特的火爆表現很吸引眼球，有人說他反美，有人說他只是做了應該做的事。杜特爾特反美嗎？以下的「揭秘」文章來自日經英文網，（Tracing the roots of Duterte’s anti-US stance）2016年10月31日，情節好比一部荷里活爛片。
「以下的內容是菲律賓總統杜特爾特在10月21日，去日本訪問之前�… 繼續閱讀
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保險訪問風波
大概半個多月前，一份本地雜誌出了一篇對我的訪問，主題是保險，雜誌出街後我沒有看到，幾天後收到來自保險業朋友的強烈抗議，認為我對保險的態度不公平，我覺得奇怪，但卻大意沒有放在心上。一直到今天，我從網上看到這篇訪問，才明白這位朋友為甚麼生老大的氣。原來文章只強調我的個人觀感，我對保險業的正面評價卻隻字不提。可能當時的訪問時間不長，我卻一口氣講了很多，因此造成混亂，不能怪別人。以下是我的本意。
一、保險業是社會上不可或缺的其中一條棟樑；
二、保險業為已經睡在床上的病患帶來了援助；
三、這是一�… 繼續閱讀
狗都會說I love you
人一旦學會了控制自己的大腦，便可以改變自己的命運。這是一個很有趣，也很實用的方法，是大自然造人時把一個密碼放在我們基因上，等人自己去發現、去應用。
人與動物有很多相似之處。譬如猴子，看猴子的動靜好像人在哈哈鏡中看自己。鸚鵡會學人話，互聯網上可以看到很多鸚鵡學人說話，甚至唱歌，和人沒有分別，連狗都學會說簡單的句子，譬如I love you之類，令人忍俊不禁。
動物可以模仿開車、開飛機……只有一種事人會做，但任何動物都不可能模仿，知道那是甚麼嗎？有一位每周教我們靜坐的藏傳活佛Cheki Dorjee寧波車說：「人類在很多層次… 繼續閱讀