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是誰吃掉了幽門螺旋菌
中醫中藥逐漸融入西方主流社會，西方學者甚至從一個新角度「重新」發掘了中藥。美國有一所學院叫「太平洋東方醫學院」（Pacific College of Oriental Medicine），紐約和芝加哥都有分校。一位學者Dr Heiner Fruehauf在他們的網站發表了一篇論述腸胃病的文章，詳細列出中藥治療腸胃病的觀點和具體藥物細節，一大堆艱澀的�… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 嚴浩LIKE, 食療主義, 食療匯總, 飲食, 養生 Tagged with: Dr Heiner Fruehauf, Dr.Mercola, Glutamine, Pacific College of Oriental Medicine, 中醫, 幽門螺旋菌, 麩醯胺酸
人‧貓‧狗‧腸胃病
榆樹皮（Slippery elm）有刺激消化系統末端神經的作用，支持黏膜分泌黏液，有效保護和改善消化系統，紓緩腸道炎、胃潰瘍和胃酸。榆樹皮對黏膜起到的保護作用，也有效紓緩口腔潰瘍（飛滋）和喉嚨發炎引起的潰瘍。美國馬里蘭大學醫學中心（University of Maryland Medical Center）對成人服用榆樹皮作為食療的方法指引如下︰
一、榆樹皮茶︰四克（約兩湯匙）榆樹皮粉，加入兩杯滾水，泡三到五分鐘，是一次劑量。每天喝三次。
二、榆樹皮酒劑（Ti… 繼續閱讀
改善幽門螺旋菌食物
大地母親的藥廚為我們準備了種種改善健康的食物，今天繼續介紹改善幽門螺旋菌的食物。
七、廚房中不起眼的薑竟是其中一種改善胃酸的食物！根據Dr. Mercola引用的專家研究結果，證明薑對保護腸胃系統、改善胃酸倒流作用明顯。薑的功效包括堵截胃酸倒流進入食道，以及遏止幽門螺旋菌。根據2007年一項研究，薑在防治胃潰瘍方面的效果甚至比西藥Lansoprazole（Prevacid，又叫蘭索拉唑或者逸潰定等等）高達六到八倍！Dr. Mercola雖是美國主流名醫，但他對食物治療代替… 繼續閱讀
半開一隻眼做人對胃好
多於85%感染幽門螺旋菌的人不會感到任何徵狀或併發症，可能只是打嗝與放屁無端多了起來、飯後偶然胃痛，很多人不放這些徵狀在心上。這時候的胃已逐漸進入亞健康狀態，即使沒有太大不適，也足以在無意識中影響情緒，人逐漸缺少耐性，容易心情低落，反過來情緒也影響了胃，成為惡性循環。
要知道胃是一個屬於情緒的器官，受植物神經的支配，不完全受大腦支配，但容易受到情緒的影響。我們無法控制我們的胃腸不蠕動，但我們會因為憂傷、抑�… 繼續閱讀
打倒幽門菌案例第二則
Ms. A Wong的幽門螺旋菌診斷報告已放在我的臉書上，包括2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌，以及今年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。據她的自述，這是通過「食療主義」的生物共振物理治療加食療把這難纏的病治好，之前她已服用兩個療程的抗生素，但仍驗出幽門螺旋菌。
「食療主義」治療師吳小姐為她建議的內容，除前文說過的益生菌等，還有以下幾種：蘆薈汁，起床後… 繼續閱讀
胃酸倒流是胃酸不足
幽門螺旋菌是少數能在胃中存活的細菌，胃酸到底有多酸？竟可與洗廁所的鹽酸相比，兩者的酸鹼值都是1，強度一樣，幽門螺旋菌竟可以在這種條件下生存！
患上幽門螺旋菌可能沒有甚麼症狀，可能只是放屁增加，不時胃痛、胃氣脹、打嗝，不時有胃酸湧入食道、咽喉、甚至口腔，你會以為自己是胃酸太多，市面上… 繼續閱讀
無法打倒幽門螺旋菌？
吳小姐Ruth是我們「食療主義」生物共振治療師，和另外幾位治療師一樣，曾經去過德國受訓，而且作為每天忙碌的前綫工作人員，她（他）們都有豐富的實戰經驗。前幾天，Ruth為我轉來一位客人的案例分享。很多讀者和客人都願意�… 繼續閱讀
綠禾養生坊
綠禾養生坊 Green Meadow Cafe
是大馬首都吉隆坡鬧市中的綠洲！
健康素食新鮮美味又講究。
為什麼Like：
馬來西亞餐一般煎炸的食物較多頗為肥膩，但在 Petaling Jaya 這鬧市裏竟然有一家華人夫婦經營的健康素食店，有數十款冷熱中西菜式，還有可以為你送上門的養生31天療程套餐，材料來自有機農場，菜式講究，有些是自然療法學院的醫師所設計，是一家全世界都很難找到的美味、大眾化又用心烹調的良心企業。
適合什麼人
適合食素、偶然食素和重視飲食健康人士，老幼咸宜。
餐牌精選
客家擂茶、開… 繼續閱讀 
