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食物標籤暗藏潛規則

咖啡是貴重商品,叫黑色黃金,既然與盈利有關,掛羊頭賣狗肉的事自然會發生。速溶咖啡、三合一、二合一咖啡,這種不利健康的食品仍然有市場,因為方便。現代人習慣了「方便文化」,送上門來的食物廣告代替了需要花時間學習的食物科學,我們選擇食物的準則是方便與好味道,大部分人不看也不懂食物標籤上的內容說明。 我們會看食物標籤嗎?譬如三合一、二合一咖啡中,沒有含一滴奶的所謂「奶精」,也含有「… 繼續閱讀
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靈魂被竊的咖啡

我先讓大家看一組食物標籤聲明,然後一起猜這是甚麼食物︰植脂末、葡萄糖漿、氫化棕櫚仁油、穩定劑(E340ii,E452i)、酪蛋白酸鈉(牛奶蛋白)、乳化劑(E471)、抗結劑(E551)、食用色素……以上一堆化學物質通過加熱之後,等於「奶」,雖然其中沒有一滴從大自然中來的奶,但口感與外貌就是「奶」。但這個「假奶」仍不是主角,主角在這個食物標籤中當然掛頭牌,大名叫「即溶咖啡」。謎底揭開,這個迷倒眾生的妖物叫「三合一速溶咖啡」! 不過,起碼標籤中的「即溶咖啡」還是咖啡吧?起碼這是我的疑惑。�… 繼續閱讀
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港式奶茶與英式奶茶

(續上周五)港式奶茶和鴛鴦都是香港人最鍾情的土產飲品。其實奶茶來自英國,從英女皇的三點鐘下午茶開始,英國大部分人都喜歡在茶中加糖加牛奶來喝。香港將一樣普普通通的東西演繹成一種獨特的土產-絲襪奶茶,名聞中外!香港奶茶用的鮮奶也有創意,把水份蒸發了一半,成為真正的淡奶,味道馬上比英式奶茶更香滑、濃厚。 但好味的食物不一定健康,如果天天喝,無論是英式還是港式奶茶,都會導致各種健康問題。有營養師指出,淡奶的熱量比鮮奶高,容易令人肥胖。 有些淡奶用植物脂肪製造,是一種人工合成品,更不健康,反式脂肪含量極高。牛奶也是令很多大人�… 繼續閱讀
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