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其他煩惱一併解決
（續昨）少年H最初的目的是希望改善鼻敏感和增加體重，通過生物共振測試，發現他的亞健康狀況包括腎虛及血液循環不理想等。少年H不愛喝水，細心的同事Canny根據生物共振儀器提供的綫索，為他建議一套改善健康的食療方案，但少年H必須配合改變飲食習慣，每天要喝夠水！喝水本身就是自然療法其中最重要的一項！
H之後還有向Canny透露了另一些煩惱。但目前經過初步測試，Canny發現H愛吃一些對他健康不利的食物，Canny也按�… 繼續閱讀
彈弓床竟是電磁波幫兇
家居中還有一些想不到的東西在影響睡眠和健康，其中一種竟是彈弓床！這與床褥的舒服無關，從眾多電磁波測量家居服務中得出的經驗，彈弓床竟是電磁波的幫兇！
從讀者晶晶的來信中了解到，她室外有五、六支手機訊號發射器，她睡眠差、常頭痛，她掛上抗輻射窗簾，將室內無綫電話改成有綫… 繼續閱讀
抗手機訊號輻射有步驟
（續昨）晶晶的來信說室外有五、六支手機訊號發射器，她的睡眠質素差、常頭痛，於是去「食療主義」買放置在室內的能量塔組合，還有「隨身版」，之後在家無綫上網時眼不再目赤、乾澀和不舒服。過去對着電腦的時間長，會感到體內升起一股莫名的躁動能量流，現在已大大改善。
她在信中說︰「另外，能量塔公司很負責，鬼佬顧問親自上門幫我檢測能量塔的地綫，因為如果地綫有誤便會影響效果。」
安置能量塔組合之前需要做一個現場測試，「食療主義」的電磁波地理壓力測量小組會帶齊大�… 繼續閱讀
四種對腦退化有益的食物
（續昨）這一系列有關腦退化的分享文章，是應一位讀者的要求而開始的，她的第一封來信問椰子油是否有改善腦退化的作用。
T女士：「本人是68歲的老人，是《晴報》你的忠實讀者，我有輕微的認知障礙的最最最初期，也有胃酸倒流。我記憶中，你曾經推薦過椰子油有治認知障礙，對我的情況有幫助嗎？」
有關椰子油改善腦退化的報道，我已不止一次分享過。幾年前，一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化，主流醫生… 繼續閱讀
甚麼東西影響你至大？
（續昨）最後要介紹一個對人體大腦、腸道和整體健康都非常重要的生物元素（請注意，大腦和腸道的直接聯繫再一次被證實）：血清素（Serotonin，又稱5－羥色胺，簡稱為5－HTP）。血清素影響晚間的睡眠質量和白天時的心境，還有性行為！這樣已經簡單概括了這種物質與人類的密切關係。
有動物實驗顯示，當提高血清素在動物體內的含量時，動物的互相攻擊行為明顯… 繼續閱讀
失眠與焦慮緊張
（續昨）如果想改善睡眠，有可能需要補充鎂元素。鎂是身體中一種重要的微量礦物質，大部分的徵狀都與身體中的鎂含量有關。鎂可以調整喉嚨上部肌肉組織，從而改善睡眠窒息症與打鼻鼾，也可以改善失眠。
鎂為甚麼會從身體流失？心理壓力、咖啡因、糖、酒精、香煙、各式藥物與毒品、大量流汗、甲狀腺功能低落、糖尿病、慢性疼痛、利尿劑，還有高碳水化合物、高鹽或高鈣的飲食……以上因素都會影響身體中的鎂含量。
高鹽飲食是嗜鹹，高鈣是太多奶、豆類食品與堅果，高碳水化合物是太多澱粉類食物，譬如米、麵、麵包、�… 繼續閱讀
感冒季節聖茶
（續上周五）這幾天連續講改善睡眠窒息症食療，食療的作用能提升身體的整體健康，所以除了睡眠窒息症也適合其他症狀。前文介紹的蜂蜜和洋甘菊是抗感冒、抗發炎的聖品，現在正是感冒季節，這個食療老少皆宜，提醒大家特別是家長們，把這個味道很好的飲品帶到生活中。
方法：一杯熱水加入一個洋甘菊茶包（或者一茶匙乾洋甘菊），蓋上燜焗五分鐘，去茶渣，加一茶匙蜂蜜。一天喝五包（或者茶匙）；小孩兩到三包（�… 繼續閱讀
案情接近水落石出
（續昨）按德國建築生物學院（IBN）的標準，睡眠環境中的電磁波如超過100微瓦，已屬極強干擾，長遠會危害中樞神經系統、免疫系統、心血管系統、血液系統、視覺系統，以及可能致癌。前文的患者在床頭腦袋旁邊安放了一台無綫電話超過十年，無綫電話所產生的電磁波輻射約250毫瓦，已經超過100微瓦極強干擾底綫的2,500倍，他的健康會好嗎？
現代人很多有睡眠問題甚至健康問題，有幾個人明白是電磁波輻射的影響？因為這樣，前文中的患者逐漸有嚴重�… 繼續閱讀
超過危險底綫2500倍
2015年2月10日，我在《晴報》本欄特別針對室內無綫電話對健康的危害作了第二次報道：「我在上個月初的專欄中曾經這樣報道過，匈牙利的生物物理教授András Varga博士做了一個實驗，將孵化期的雞蛋每天暴露在0.9毫瓦功率（0.9mW）的高頻電磁輻射下幾個小時，結果，孵化出的小雞當中出現了四種畸形現象：向內扭曲的爪、畸形的肋骨、畸形的喙部和有缺陷的眼睛。」
這0.9毫瓦功率的輻射難道是來自一個高強度的電磁波發射器？非也！以下是一些數據：「家用室內無綫電話（cordless phone）所產生的電磁波輻射約250毫瓦，手機在待用狀態的發射功率約為… 繼續閱讀