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「快升糖」食物
（續上周）我經常納悶：食物和飲料進肚後，需要多長時間才轉化成進入血管的物質？
香港媒體《熱新聞》曾經報道過一篇來自英國《Daily Mail》（《每日郵報》）的資料，是根據連鎖快餐店的巨無霸做的科研數據：原來身體各個元素中，首先被食物影響的是血糖。
我們知道，任何令血糖快速飈升的食物，都會反過來令身體很快又感到飢餓，這叫「快升糖」食物，是體重和健康的大忌，譬如一切垃圾食物和垃圾飲品如汽水，還有白飯、白麵、白糖和白糖做的甜品之類，都屬於快升糖食物，必須戒除。
連鎖快餐店的巨無霸含540卡路里。吃下十分鐘後，血糖會升到異常水平。垃圾食物的特點是高糖、高鹽、高… 繼續閱讀
男人精子減少的原因
（續上篇）「臨床上，我們還發現長時間對着電腦，每天超過八小時的人，對精子質量有明顯影響。」曾慶琪說，這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿和接觸輻射的狀態中，使睾丸局部溫度升高，「易發生前列腺炎和睾丸生精障礙」。
男性生殖器長在腹腔外，就是因為精子不耐熱，需要處在低於腹腔的溫度中才能存活，這是大自然的巧妙安排。睾丸經常處於高溫不利精子存活，有專家建議在洗澡的時候用冷水沖睾丸。
「臨床發現，腰上掛手機以及長時間對着電腦，正在把一些人推向不孕不育的邊緣。面對不斷下滑的精子質量，曾慶琪提醒說，臨床發現，有幾個職業已經成為不育的高危職業，比如油漆工、印刷工、廚師、司機、每天對着電腦的IT男，以及從事皮革、化工的人等等。�… 繼續閱讀
精子含量愈來愈少
（續昨）男性精液中的精子含量愈來愈少，這是香港《商報》2014年10月27日的報道，一言以蔽之：觸目驚心！
「曾慶琪教授介紹，世界衞生組織對人類精液檢查的最新數據分析，男性的精子密度已經下降到了現在的1,500萬，最近幾十年來，人類精子密度持續下降。第五版最新的世界衞生組�… 繼續閱讀
宇宙最強的食療（上）
肥艾迪的父親是留學德國的醫生，以下是肥艾迪自己講的故事：
當時先父是有名的「上海一把刀」，外科手術以全面、熟練、細膩、創意出名。一年冬天，外公的丁明全婦產科醫院來了個病人，外公診斷為子宮葡萄腫瘤，需要手術切除，因先父又是「快刀手」，所以由先父操刀。上麻醉藥、剖開子宮、縫上子宮、縫上腹部肌肉、又縫好皮膚，手術結束，20分鐘搞掂。
外公奇怪問：「上了麻醉要盡快做手術，還出來做甚麼？」先父回答：「手術已經�… 繼續閱讀