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玻璃肚之苦
（續昨）小H患有嚴重的「腸易激綜合症」，當吃到一點不潔的食物，晚上就會不停嘔和肚瀉，同時腸和胃不停抽筋，朋友叫她「玻璃肚」。其實不一定是因為食物不潔淨，也可能是身體遇到不耐受的食物。
我這樣回覆她：「你的問題是完全可以改善的，要對自己有信心。你打算用食療或自然療法來幫自己，這個方向正確。我建議你到食… 繼續閱讀
需要酵素與油拔法的人
讀者說，用油拔法和服用酵素對偏頭痛有很大的幫助：「進行了三個多月的油拔法，最近一個月同時飲酵素，偏頭痛在一個月內只出現了一天，只有一天！以前好像從未試過，跟我媽說（偏頭痛就是來自她啦，她則是遺傳自外婆，外婆在80歲時還在痛啊），她還不信呢！我估計是油拔法加酵素一同起了效用吧。還有失眠徵狀，以往每天只能睡四小時，還要品質奇差，現在有時可以睡上六小時！每日早晚飲酵素，合共60ml，有明顯紓緩。
以前每逢經前及期間，都會頭痛兩至三天，若然休息不足或其他不明原因，偏頭痛也會來襲，一個月可能有�… 繼續閱讀