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磷蝦油改善大腦
現時大約有500萬美國人患有阿茲海默症，到2050年，僅在美國本土的數字便可能增至1100萬至1600萬，但是腦退化並非自然衰老的必然部分，記憶力以及大腦功能並不會只因為年長而開始退化，關鍵是為大腦提供必需營養素，特別是加大服用奧米加3，所以磷蝦油加椰子油是最理想的食療。
2013年6月8日，美國CNN電視台報道了有關磷蝦油的最新科研報道，列出了磷蝦油對人體健康的七大好處（7 Potential Benefits of Krill Oil），其中我們已經講過了對�… 繼續閱讀
椰子油改善大腦
椰子油是非常健康的油，而且對改善腦退化有實戰紀錄。
一位讀者問：「我爸爸患了腦退化症接近兩年，一路惡化下去，大部分時間都不愛說話，醫生說他是前葉出現問題。」
幾年前，有一位美國兒科專家Mary Newport根據她丈夫的腦退化症案例出了一本書，書名叫《What if there is a cure》。Dr. Mary Newport在丈夫的腦退化無藥可治時，發現椰子油對腦神經之間的溝通有正面作用，這本書記錄了其丈夫的康復過程�… 繼續閱讀
貼錢買爛油
葡萄籽油瓶子上的營養標籤，永遠都不會看到「含有反式脂肪」字樣，但只要加一點熱，它比任何油都要氧化得快而變成反式脂肪，所以葡萄籽油雖然煙點高，卻成為了一切油中的最大健康陷阱！
人類細胞中只要有多過4％的多不飽和脂肪，就會引起健康問題。如果是長期素食者，當食物中唯一的脂肪是來自這種加熱後變成反式脂肪的油，或者任何精煉油，身體一定會有炎症。長期器官發炎，會引致早衰、短壽、血管病變、糖尿病、癌症、骨質疏鬆、關節炎、脊椎病變、牙周炎等等。
2013年3月，科學家（University of California,… 繼續閱讀
市面上最健康食用油
我在網上的維基百科中偶然看到一篇介紹嚴浩的文字，說到我的書，文章說：「……《嚴選偏方二》中，嚴浩更找到了現時市面上最健康食用油—野山茶油，在《嚴選偏方二》介紹其多不勝數的好處，同時揭露大家慣常用的精煉食用油鮮為人知的害處。還有為椰子油大平反、教你妙用甜杏油和椰油擊退濕疹、簡簡單單用椰油幫助腦退化病人、阿麻籽各種功效……發展緩慢的兒童、病危寵物食用嚴浩偏方的讀者實戰報告。」
自從一年前我請香港心腦保健會把野山茶油帶來香�… 繼續閱讀
腦退化症有得醫
上年紀的人，在潛意識中都害怕自己會患上腦退化症。這個病不像傷風感冒，首先自己會覺得身體不舒服，腦退化症來無蹤，就像溫水煮青蛙，等發現出事已經有點遲。不過，這觀念已經過時，根據新的科研資料，腦退化（阿茲海默症）不是自然衰老的必然部分，我們的記憶力以及大腦的功能，並不會單單因為年長的因素而開始退化，關鍵是為大腦提供必需的營養素。
原來腦退化現象不但可以避免，還可以改善，所以不用再害怕了！為了改善腦退化與記憶力，需要加大服用奧米加3，磷蝦油加椰子油是最理想的食療。
年紀不一定帶來腦退化，但隨着年紀的增長，我們的腦細胞需要從�… 繼續閱讀
腦退化有得醫
讀者Gabby來信問了幾個有關健康的問題，我們一個一個解決。
「我爸爸患了接近兩年，一路惡化下去，大部分時間都不愛說話，西醫說他是腦前葉出現問題。」
腦退化的治療方法在《》中有詳細記錄。幾年前一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化，主流醫生無法治理，瑪麗作為一位醫生博士，開始從食物中尋找療法，結果發現椰子油對腦退化有明顯的改善作用，道理和方法在我的書中都詳細嚴選偏方第2集記錄了。自從報道了這個療法以後，不斷有讀者和朋友反饋說，椰子油對腦退化症的確有效。
第二種改善腦退化的有效食療是磷蝦油，這是最新發現。20… 繼續閱讀
立竿見影退暗瘡
為了改善讀者的暗瘡、濕疹、牛皮癬等皮膚病，我花了很多時間從世界各地找療法，昨天的飲食療法足夠徹底改變患者的體質，使皮膚病無法生存，但這需要一個康復過程，皮膚病有可能反覆，以前沒有更好的方法，在這個所謂的好轉反應中減輕徵狀，後來從美國找來的死海鹽／愛生鹽，差不多有立竿見影的效果。
治暗瘡方法：
將兩湯匙愛生鹽溶化在一杯溫水中，沾濕棉花球，輕輕按摩暗瘡，然後用愛生鹽水打濕一條棉做的小毛巾敷在臉上，待冷卻後拿下來，用溫水沖掉鹽水，每天一次到兩次。
洗臉後用棉毛巾輕輕印乾水，敷上油椰子油�… 繼續閱讀
