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消化系統老化的症狀
1，吞嚥障礙。隨年齡增加，食物逆流的機會也會增加，需要小口小口地進食，並且細嚼慢嚥，放慢進食的速度。吞嚥出現障礙通常也是發生老年癡呆的一個警告，預示腸道神經細胞的流失。
2，十二指腸炎。當攝入的纖維和水分不夠，會令腸壁上出現一些類似小袋子的東西，腸內的廢物很容易卡在這些小袋子裏，造成消化系統失�… 繼續閱讀
「想不到我也會患癌症」
我很高興收到讀者的來信，但有一類總是令我無奈又無力。這類來信的開頭都不約而同是：「我很喜歡看你的文章，能了解不少健康知識，但想不到我也會寫信給你，因為我得了癌症……」有些會繼續問：「我應不應該做化療？化療後有甚麼反應？」
我只可以跟大家分享一些健康資訊，但絕對不可能建議任何人做或不去做化療，這是醫生的責任，我沒有資格回答。至於化療後的反應，我找到一些資料：
一、身體衰弱：患者可出現周身疲乏無力、精神萎靡、出虛汗、嗜睡等。
二、免疫功能下降：化療藥物可損害患者的免疫系統，導致免疫功能缺陷或下降。免疫功能… 繼續閱讀
找出噩夢的原因
（續上周五）孩子有食物不耐受症必須馬上面對，否則問題會變成噩夢。測試延遲性過敏反應可用抽血進行IgG抗體的測試，亦可用更簡單的生物共振方法。IgG測試是看病人對某種食物的蛋白… 繼續閱讀
慢性炎症的食療
（續上）慢性發炎令機體衰退，也是糖尿病與腫瘤的成因，我經常推薦的益生菌、蒜頭水等都不是補品，而是幫助強化免疫系統的有效食物。電磁波污染打擊免疫系統、為病菌助紂為虐、使炎症永遠不會復元，絕對不可以對電磁波掉以輕心。
用抗生素只會在體內培養超級病菌，待細胞產生耐藥性便怎樣打針吃藥也沒用了。身體長期有慢性炎症還會引起血管有關疾病，譬如心臟病，這是引用《美國心臟病學院雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）2006年7月的文章。
當人總是感到疲倦，如果沒有電磁波污染，沒有重金屬中毒這類問題，便要自我檢查�… 繼續閱讀