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心中無恨便長壽

一百一十二歲的人瑞許哲女士,在五十歲那一年,立願今後要以照顧老人與病人為己任,她坐言起行,去英國學護士,可是年齡太大,「便打了一次妄語」,把年齡報小十二歲。五十歲的女人報三十八都有人信,她平時怎樣保養?「我每天早上四點鐘起床,第一件事是靜坐,其次做瑜珈,然後到外面散步,練腳力,下雨天就拿着雨傘行走,從不間斷。」她怎樣打扮自己?「我從來不買衣�… 繼續閱讀
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