Blog Archives
面向光明治扁平苔癬
改善長在口腔（口癬）和皮膚上的扁平苔癬還有幾種自然方法。
椰子油︰用椰子油做油拔法，含一湯匙椰子油漱口，令油在左右邊口腔之間來回滑動，早晚各一次，早上在刷牙前，晚上在睡覺前，每次10-15分鐘。這個方法直接拔出患處毒素，同時有助消除口臭、殺菌消炎、支援免疫系統。完畢後不要把油吞下，一定要吐出來，有時會有白色或黃色的代謝物排出。
椰子油也可以外敷在皮膚患處，一天數次，有消炎作用。
麥片︰麥片是天然美容法的其中一個法寶，可以消除皮膚上的�… 繼續閱讀
天然抗流感有很多籌碼
（續上星期）繼續過年前開始的天然抗流感話題。首先要避免高糖和高鹽食物，以防身體中細胞的水份被抽乾，造成細胞枯竭、免疫力下降。重溫已分享過的方法︰
一、在空氣不流通的室內使用經意大利實驗證實有效的「蜂膠負離子擴散器」做空氣淨化和免疫力的提升。
二、外用或吸入精油「天茶組合」（天竺葵、茶樹油）自我保護，預防在醫院或其他公眾地方感染上呼吸道病毒細菌等。
三、服用有臨床研究證實可直達大腸發揮功效的瑞典ProBion益生菌，增加身體抵抗力。
四、服用維他命C為白血球補充彈藥�… 繼續閱讀
增強身體抗電磁波
（續昨）這幾天講增強身體抗電磁波的方法，介紹了「能量塔」、「電磁輻射防護窗簾」、隨身帶的「迷你WE能量」和高低頻的「電磁輻射防護尺」，又談到法國科學家約瑟夫．傅立葉男爵（Joseph Fourier），是為了說明這套德國的抗電磁波劃時代產品背後的科學原理。
男爵發現了我們周圍表面上空無一物的空間其實充滿了能量，是地球上一切生物、植物賴以生存的原因，他因此得出一個基本原則︰空間盡是波頻（How space is represented by frequency）。按照這個理論，一切物質的生存與健康都賴以與空間中的某一種或者多種震動波頻�… 繼續閱讀
腸道有病，長夜無眠
（續昨）睡眠窒息症患者除了食療，也建議服用一些營養補充品。Dr. Stasha Gominak是美國一所醫院的神經科醫生（Neurologist in Tyler, Texas, Mother Frances Hospital – Jacksonville），有超過20年行醫經驗，是一位睡眠學專家。
她的睡眠窒息症病人中，大部分缺乏維他命D。這位專家醫生發現，缺少維他命D會影響腸�… 繼續閱讀
食指短的人容易風濕痛？
（續昨）食指比無名指短的人容易得膝關節炎嗎？這是來自美國《關節炎與風濕病》（Arthritis & Rheumatism）上的一篇研究文章：「食指比無名指短的女性，體內雌激素水準較低，患膝關節炎的機率會增加一倍，男性也可能有此問題。」
我看一下自己的手指，食指比無名指的確短很多，不過我是男人，比起女人，體內雌激素水準較低應該是上帝保佑吧！我老婆的食指確實長過無名指，如果男女的身體還有這個分別倒是很有趣。
這篇文章又說，食指比無名指短的男性也容易得膝關節炎，對我來說這是真的�… 繼續閱讀
改善大腦秘方
（續昨）我曾引用美國名醫Dr.Oz的說法：食物是供應養分的重要來源，一邊吃垃圾食物一邊還要健康是妄想。其中一種對大腦最重要的營養是奧米加3脂肪酸，不僅能夠增強神經元傳遞信息的功能，有益血管健康，還能幫助已經有認知障礙的人士延緩退化的速度。
Dr.Oz和另一位醫生寫的書《You: Staying Young》建議：每周應攝入13安士（約364克）魚肉，或每天食用一安士（約28克）核桃，或每天食用兩克魚油，又或在膳食中加入亞麻籽油和富含… 繼續閱讀
用自然療法一年後
（續昨）麗蘭：「我本來也有頸背僵硬、背痛的問題，『食療主義』的治療師為我另外推薦了氣功和脊醫師，這個問題也解決了。一年下來，我的雙腿變得有力，胃口好多了，覺得人健康了很多。另外，最令我興奮的是，我的視力清晰了很多，最近去銀行排隊領了一張輪候票，竟發現自己能看得清小票上那個數目，而以前是看不見的！因為有以上種種的變化，所以想和你分享，希望其他讀者也能受惠。
「對我有幫助的補充品，包括益生菌C和D（按：這是『食療主義』找到的一種享有發明專利的瑞典益生菌，針對不同需要而有ABCD四種不同選擇�… 繼續閱讀
治病方法很簡單
Hyman醫生把Clayton的多動症用戒口、停西藥（在醫生監督下）、食療，加上營養補充劑完全治好了，前後只用了兩個月。根據Clayton的案例，Hyman醫生再次重複：「多動症並非因為身體中缺乏Ritalin這種藥物！」引起多動症以及Clayton近乎20種病症的源頭，完全來自食物和重金屬污染，這個結論和解決方法，與我這幾年間在這個平台分享的世界前衞療法如出一轍，當然，Hyman醫生更權威、更具體。
具體來說Clayton的病是怎麼治好的？多動症或自閉症是用甚麼方�… 繼續閱讀
自己評估缺乏甚麼營養
這組文章中的評估方法適合所有人，不限於多動症、自閉症，食療的概括人群非常廣泛。
3.多動症/自閉症患者情緒不穩，睡眠輾轉反側，驗血報告證明患者缺乏維他命B6，B6的重要任務是把色氨酸轉化為血清素，甚麼是血清素？血清素不但是「快樂」荷爾蒙，還是製造褪黑色素的原料，睡眠質量與血清素和褪黑色素息息相關。之前專家開的西藥無效，還進一步削弱身體中本來已經不足的色氨酸供應。
含維生素B6的食物有動物肝臟、酵母、瘦肉、魚、紅豆、麥片、葵花子、番茄、紫菜、胡蘿蔔、蜂蜜等。含維生素B群食物大部分�… 繼續閱讀