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60後用生物波保養
（續上周五）千金難買老來瘦，沒胃口時一頓不吃也沒關係，但經常不吃飯的危害很大，下一頓變成暴飲暴食，引起血糖波動，血糖波動大，會加速血管內皮細胞凋亡而觸發血管性併發症，促使交感神經興奮性異常，增加心腦血管病發生率與死亡率。
早餐一定要吃好，午餐、晚餐即使不餓，也一定要吃點東西。剩飯剩菜要加熱煮滾後才可吃，否則有可能致癌。若平時對健康照顧不足，60歲後的內分泌可能開始變化，這是生物波震動頻率開始下降的緣故，即傳統醫學說的「退化」，造成身體感應器也變得退化。
以身體水份為例，根據塔夫斯大學衰老研究中心專家愛麗絲博士的科研資料，保養不理想的60後，即使身體水份不足到脫水程度，也不會感到口渴。脫水�… 繼續閱讀
西藥無法令免疫系統恢復正常
（續上周五）類固醇只要適當應用，在緊急狀態下很有幫助，可以很快控制病情，譬如皮膚病和皮膚病中最嚴重的天皰瘡，但在大部分情形下只有治標作用，藥效過後病徵仍持續出現，然後醫生又開類固醇。報道中，「港大肝臟權威盧寵茂醫生表示，使用類固醇對抗天皰瘡無可厚非，但類固醇是一種荷爾蒙的激素，雖然有效抑壓身體炎症及敏感疾病，但亦會帶來副作用，長期服用有可能會出現高血壓及糖尿病，亦會令免疫系統抵抗力減弱，無力對付外來病菌，病菌一旦入侵，可以感染其他器官，嚴重者會死亡。」
那麼醫生除了類固醇，為甚麼不開別的藥？因為可以選擇的藥物很少。免疫系統會因為過高或者過低引起人體生病，過高時免疫系統會攻擊健康細胞，天皰瘡就是… 繼續閱讀
不要亂服感冒藥
入冬以來，已有好幾位老人凍死了，大多本來患有高血壓和心臟病，這是因為低溫令已經脆弱的血管突然收窄。從寒冷的街上突然走進溫度很高的室內一樣危險，一位老行家在北方出外景以後，回到生了火爐的室內便心臟病發而猝逝。
上了年紀後一定要保護自己不感冒，長者染上流感容易出現併發症致猝死，一旦感染流感也不要亂吃藥，MHRA是英國政府屬下的藥物安全管理局（Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency），曾經通過英國《星期日電訊報》報道有60幾種常用的非處方感冒藥和咳嗽藥，不僅不管用，還引致數�… 繼續閱讀
糖尿病患蛀牙症
糖尿病就是血中的糖分太高，所以身體中的各個部位就逐漸一個一個地壞掉，免疫系統崩潰、爛腿要鋸腿、腎衰竭、眼睛會瞎、牙周病、牙也會一個一個蛀掉，要知道糖尿病人連口水都是甜的，發展下去，口腔、脖子會紅腫潰爛，然後引發敗血症致死。幾乎所有的糖尿病患都有牙齦不好、易出血等問題，但若病患的醣化血色素能控制在百分之七以下，就能避免口腔疾病。可怕的是，牙醫對治療糖尿病患的糖涎症沒有更多的辦法，針對糖涎症的保健起不到作用，因此一旦發生蛀牙或牙周病，只能從整體上降下血糖才有幫助。
香港糖尿病患者日趨年輕化，我們的孩子一代比一代肥胖，我注意到，十年前的香港街道上還沒有很胖的人，現在身材屬於癡肥的人愈來愈多，而且大部分都是30歲左右的男�… 繼續閱讀
夏天不給狗剪毛
去年的夏天，有個老外帶着老婆孩子以及兩隻金毛尋回犬去爬山，到了下午，兩隻狗都抽筋、吐白沫，生生的熱死了。今年的夏天已經在門口，我和老婆商量要不要給大黑狗剪毛，老婆很猶豫，兩年前小秋田還在，我們在夏季為她剃了背上的毛，可是一年半後她的毛也沒有長回來。
肥艾迪和白蓮達愛狗也懂狗，他們的意見是「絕對不能為狗剃毛」。原來狗毛可以保持體溫、阻擋蚊蟲以及防太陽紫外線灼傷皮膚。狗皮上沒有汗腺，密不透風，所以從前有中成藥「狗皮膏」專門治療風濕。狗的汗都是從舌頭上分泌出來的，一熱，狗就「哈哈哈」地喘氣，口水到處飛，那是他們在排… 繼續閱讀