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「木耳方」、「苦瓜方」、「跪坐法」
很多讀者寫信來要求再提供一次「白背黑木耳方」（降膽固醇）、「苦瓜方」（治療糖尿病）和「跪坐法」（緩和風濕和腳底筋膜炎），前兩個方子分別在「半畝田」4月3號、9號、17號和5月9號的文中登出。但寫信來的還有很多是不大上網的老人家，這次特為他們再重寫這兩劑偏方和「跪坐法」，以後不再重寫。
白背黑木耳方：白背黑木耳二両，瘦豬肉二両，紅棗五個，生薑二片。用法：先用水浸… 繼續閱讀
腳跟痛、跪坐、類風濕
向我們推薦腳底筋膜炎偏方的愛媚小姐又來信，補充她之前所缺漏的一個細節：川芎藥包要每天更換，她每天用約十個小時（我建議最好用十二個小時），一個星期後開始有好轉跡象。她說自己的毛病治好後，推薦給身邊有需要的朋友，現在也都病癒。愛媚小姐還建議，體重超標及退化性（即醫生診斷為機能退化類型）人士都可試試。有一位朋友叫 Ocean Lam，提供了另外一個方法：找一個有扶手的地方，用腳尖支撐整個身體，腳跟盡量提�… 繼續閱讀
交流與說明
大概很多人都有腳底筋膜炎，所以治這個毛病的「腳跟貼川芎」與「跪坐法」得到很多朋友歡迎。腳底筋膜炎還有另外一個叫法，叫做腳跟筋腱炎，是一樣的。跪坐法要求在腳踝下加一個薄枕頭，意思是把枕頭放在床上，腳踝擱在枕頭上，不是夾在小腿與屁股之間；腳趾頂床褥，意思是腳尖頂床褥，腳板與床褥垂直，腳背不要放在床褥上。有一位王小姐介紹了她的老父親治好這個毛病的方法：只要有時間，如看報紙、電視時，翹起腳尖用腳跟輕輕敲地，每天兩三百下。很感謝王小姐與大家分享。我建議幾種方法都可以一起進行。
治夜尿的白果，本來文中說炒一斤慢慢�… 繼續閱讀