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出版宣言
從前的社會分工，遠不及現代社會細緻，比如僅僅中醫這一項，傳統的中醫是男女、小兒各科一擔挑，在現代的中國城市裏，有中醫院，醫院裏分有內科、外科、婦科、男科、小兒科、皮膚科、腸胃科、脾腎科、肺和呼吸道科……等等的類別，每一科還按照收�… 繼續閱讀
返老還童
2010年初，母親意外地從輪椅上跌下，醫生幾乎每天讓我們做最壞的打算，但是誰也沒有料到母親有那麼堅強的求生意志，七個月後，她奇跡似地出院了。
母親回到家，喉嚨上開了孔，插了喉管以便吸痰供氧，食物也只能是流食，通過一根從鼻腔進入身體的軟管直達食道。剛開始，醫院只讓母親食用一種營養奶，那是人工合成的營養，並不天然。母親已經不能說話，不能告訴我們她身體的感覺，但是我們發現她腹部鼓脹，臉色灰白，這說明母親的腸胃不能很好地消化營養奶，畢竟她一輩子吃飯都是以五穀為主。所以我們漸漸減少給母親餵食營�… 繼續閱讀
食物是藥
馬可是我的聯合編劇，30歲左右的年青人，身體很好。他到我們家來喝下午茶，特意從超市帶來一包爆米做的餅，我以為他特別喜歡米餅，原來不是，他另有原因。長期以來，他都會莫名其妙的肚子疼，通常在飲食以後，有時候會連扯到大腿根都悶痛。男人大腿根經常痛不是好現象，有可能是前列腺發炎。大腿根就是大腿和身體交接的地方。由於痛症是在飲食後發生，醫�… 繼續閱讀
骨質疏鬆與情志病
白蓮達收到一張免費測試骨質疏鬆的宣傳品，便興高采烈的去了，測試的結果是可以預知的：當然有骨質疏鬆。治療的辦法也是可以預知的：買本公司的鈣片長期服用，便可以高枕無憂。在這種場合都有極為能幹的推銷員，顧客的錢包不出血便很難出門，於是白蓮達只好買了一瓶，價值一千大圓，好像被催眠一樣就付了錢。要知道，推銷員非醫務人員，目的也不是為了您的健康。
骨質疏鬆不等於缺鈣，鈣片並不能補鈣，鈣被人體吸收有其他條件，一：必須有維生素 D的參與，沒有它，人體對鈣的�… 繼續閱讀
補腎黑髮芝麻飯
古書上說，芝麻是神仙吃的，但是芝麻必須熟吃，傳說，道人葛洪有兩句歌謠，歌云：「世人皆說芝麻好，可惜凡人生吃了。」芝麻的皮很硬，咀嚼不能將芝麻嚼爛，腸胃不容易吸收，所以從前道人把芝麻「九蒸九曬」，那是蒸九次�… 繼續閱讀
秘方療效回饋
我介紹的一些慢性病治療秘方已經刊出一段時間，開始收到讀者朋友的服用回饋，基本上都有成效。有一位朋友的丈夫，四十五歲，「孔武有力，老虎打死幾隻，行山三四個小時絕對不是問題」，但卻患了糖尿病，需要服糖尿病餐，此後行山不到半小時，便因血糖太低而虛弱得不能繼續。他服用苦瓜方一個月後，還繼續吃糖尿病餐，但「身體可能比沒患病前更好」。如果醫生驗過糖尿值已經正常，就停糖尿病苦瓜方一個星期，以後再按自己需要，每星期當湯水喝幾次就夠了。
木耳方也大奏奇功，有位朋友五十多歲，是位紀律部隊公務員，每天都要操練，運動量相當充足，但卻被驗出膽固醇7度，要用藥物控制。他服木耳方，完成一個二十五天的療程後，再隔天服用，從五月初到六月中，膽固醇… 繼續閱讀
北杏與乳酪奶清
北杏，即苦杏仁對控制腫瘤細胞有良好作用，但過量會帶來生命危險。腸胃弱，容易腹瀉的，服苦杏仁後會加重腹瀉，如果是為了配合傳統醫療，例如化療，最好選擇帶皮的苦杏仁，每天吃不超過二十粒。生吃前先用開水清洗，不要泡掉苦味，泡掉了就沒有醫療作用。吃多了苦杏仁會腹瀉，飲梅子汁可解。南杏不苦，但一樣有毒，吃多了一樣危害性命，甚至杏肉多吃了也會傷身體。我的老母親很多年前已經講：「桃養人，杏傷人，李子樹下躺死人。」李子吃多了會死人。天然食物用得好就是治病養人，反之害人。
田園師海倫的乳酪奶清美容法公�… 繼續閱讀
從心上找答案
司機還在扭着頭看我。在的士站，前面的車不走，他的車也開不出去。我囁囁嚅嚅地如實告訴他：「剛才我明明看見前面有乘客已經上了車……」司機看一眼前面的空車，臉色也變了。
的士司機經常日更夜更地倒班，工作時間長，見識多，同行之間口傳耳聞的故事也多……他不再追問，默默地替我開門，讓我下車到前面去。
我不是一個特別勇敢的人，遇到這類事的一剎那，我還是會打個冷顫，但可幸的是，我有個非常寶貴的經驗，令我在遇到類似的說不清的事情的時候，先從自己心上找答案。
我們心的力量非常強，強到會令我們看得見、聽得見、嗅得見不存在的事物。而我們的意識卻很容易受欺騙，我們會說：「這是我親身經歷的事情，難道會假？」但偏偏就是會假。我們習慣說「心理作用」，因為心理作用，我們會覺�… 繼續閱讀