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紅歌星自殺起因

(續昨)很多年前,有一位紅歌星自殺了,出事前他長時間無法正常入睡,腦中出現很多幻覺。有關正常睡眠的重要性與必要性,已連續講了幾天,希望你開始領會正常睡眠的重要性。 科學家做過不少與睡眠有關的測試,受測試者身體健康,科學家用種種方法令受測試者無法入睡,一段時間之後,被剝奪�… 繼續閱讀
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BB的一生被父母害了

(續上周五)記住上一篇文的關鍵字:「脂肪太多使到身體產生胰島素抗性,這樣的結果,又會讓人想吃更多的食物。」當你總是想吃東西,怎麼吃都不飽,就必須明白是你的健康出現了問題。當出現了這樣的狀況,解決方法很簡單,從梳化上起來,出去散步、運動,讓食物好好代謝,身體的營養夠了,反而不餓。 糖尿病會導致關節發炎、器官發炎、皮膚發炎或過敏、腎功能衰退、加速血管老化,這樣又會帶出一系列相關疾病:心臟病、中風、記憶衰退,最嚴重的是損害末梢神經,引起西藥無法治療的肢體潰爛,或引發視力問題乃至失明。… 繼續閱讀
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明目補肝山茶油

以前一說肝血虛就好像女人才會有,現在所有每天盯着電腦、玩電子遊戲機的男男女女,都有機會肝血虛,這是過分用神的原因,所以連小孩子也會肝血虛。內地有個青年男子連續玩了一個晚上電腦遊戲,下午起床後一隻眼睛看不見東西,這是因為熬夜傷肝。從前熬夜是為了生活,現在是賠命玩遊戲。 我們找來的野山茶油為甚麼好,因為茶油就是主治肝血虧損的,李時珍的《本草綱目》中記載:「茶油,主治肝血虧損。… 繼續閱讀
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牛奶的可怕

美國營養學博士坎貝爾在一九八一年至一九八七年間,花七年時間在中國調查了二十四個省、六十五個縣、總共六千五百個食物樣品,出了本書《中國健康報告》:肉吃得越少、飲食結構越素的地方,癌症、心臟病、骨質疏鬆、肥胖病及糖尿病的發病率也越低。吃素還包括了不喝牛奶。 中國一位中醫學家潘朝曦,所著的書《「健康聖經」大顛覆》中說,牛奶中含有的激素對人類貽害無窮。一、性早熟,小女孩五六歲就來月經,小男孩的睾丸都很小,這些現象隨着牛奶在社會上的日益普及變得日益嚴重。在重慶,九零年代初的性早熟個案是每年二十至三十例,到了零七年,已經每年接近兩千例。二、笨腦。懷孕中的母親以為喝奶對… 繼續閱讀
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