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泡走感冒、香港腳（三）
礦物泡浴/泡腳粉的用法昨天已經講過，今天補充一個細節，使到治療效果更顯著：無論泡腳還是泡浴，過20分鐘後建議輕輕擦死皮，以後每10分鐘擦一次，擦出死皮是加強排毒效果。平時用清水泡腳是擦不出死皮的，即使成功擦完一次後，不會每隔10分鐘還擦得出2次、甚至… 繼續閱讀
泡走感冒、香港腳（二）
（續昨）我泡腳的方法是這樣的：1，從熱水喉放熱水加入自動保溫泡腳盆，泡腳盆上有個溫度計，會顯現水溫。2，把一羹礦物泡腳粉加入自動保溫泡腳盆中。3，放進雙腳，從泡腳盆上的按鈕調出你喜歡的溫度，一般大家能適應的是35度，我會調到38度，最高無法超過42度，其實38度已經足夠，不是越高溫越好。4，從按鈕調出泡腳時間，建議40分鐘。
過程中，不可以吹冷氣、不可以吹風扇，目的是微微出汗，最好用毛巾蓋着膝蓋。
這樣泡幾次以後，我發現香港腳已經明顯改善，但這時候出現一個有趣現象：我試過在半夜被腳趾中的癢癢醒，如果開燈看，會發現癢的部位一點水泡都�… 繼續閱讀
泡走感冒、香港腳
我在大概6、7年前在本專欄推廣泡腳，泡腳在大陸早就流行，但那時候在香港連泡腳專用的大木桶也很難找到，我要特意去深圳買，老遠提回來，買給自己也買給朋友們。大木桶體積真的很大，在我家陋室做地痞稱霸幾年後，被我又發現了一種可以保持常溫的泡腳盆，平時可以塞在凳子底下，我就把大木桶撤換了，雖然不得已，但家中地方只有那麼大，也沒有辦法。
泡腳用的材料也隨着歲月演變，從前用中藥，由於其中某些成分香港禁用，也要特意去深圳買，後�… 繼續閱讀
腦退化有得醫
讀者Gabby來信問了幾個有關健康的問題，我們一個一個解決。
「我爸爸患了接近兩年，一路惡化下去，大部分時間都不愛說話，西醫說他是腦前葉出現問題。」
腦退化的治療方法在《》中有詳細記錄。幾年前一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化，主流醫生無法治理，瑪麗作為一位醫生博士，開始從食物中尋找療法，結果發現椰子油對腦退化有明顯的改善作用，道理和方法在我的書中都詳細嚴選偏方第2集記錄了。自從報道了這個療法以後，不斷有讀者和朋友反饋說，椰子油對腦退化症的確有效。
第二種改善腦退化的有效食療是磷蝦油，這是最新發現。20… 繼續閱讀