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刺激印堂通大腦
（續昨）刺激印堂還有醒腦、通竅、明目的功效。印堂穴位於臉部正面，左右眉間的正中央。經常按摩這個印堂穴位，可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞，以及伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等，也具有調理和改善作用。
自我取穴按摩法︰一、用拇指或者用中指按摩，用力適度。每天早晚各揉按一次，每次大約二至三分鐘；二、也可以採用拇指、食指捏起兩眉之間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
這樣每天刺激穴位，腦袋會特別清醒，眼睛也特別明亮�… 繼續閱讀
把蜂膠帶到生活中
（續昨）前文介紹了蜂蜜和洋甘菊有改善睡眠窒息症的功效，今天繼續。
三、蜂膠。睡眠窒息症和鼻敏感總是有關聯，蜂膠有消炎、去敏和去腫的功效。蜜蜂產品對免疫系統有種種好處，不論中外都有各種各樣的臨床實驗報告。針對鼻敏感和睡眠窒息症，蜂膠「根本治療過敏性鼻炎、長年鼻塞、鼻水、打噴嚏、過敏性氣喘、咳嗽炎、習慣性咳嗽，能穩定肥大細胞，遏制過敏媒介原的釋放。長期服用完全沒有副作用，也不會產生效果遞減性。」
由於蜂膠有改善和提升免疫系統的功效，所以除了改善鼻敏感，還可以改善容易喉嚨癢和長年乾咳的情況。我曾經介紹�… 繼續閱讀
案情接近水落石出
（續昨）按德國建築生物學院（IBN）的標準，睡眠環境中的電磁波如超過100微瓦，已屬極強干擾，長遠會危害中樞神經系統、免疫系統、心血管系統、血液系統、視覺系統，以及可能致癌。前文的患者在床頭腦袋旁邊安放了一台無綫電話超過十年，無綫電話所產生的電磁波輻射約250毫瓦，已經超過100微瓦極強干擾底綫的2,500倍，他的健康會好嗎？
現代人很多有睡眠問題甚至健康問題，有幾個人明白是電磁波輻射的影響？因為這樣，前文中的患者逐漸有嚴重�… 繼續閱讀
如何令小兒回復嫩滑肌膚
自從我發現腸道健康與皮膚病、心臟病、糖尿病、癌症、鼻炎、自閉症、多動症等的直接關係後，我與支持我的團隊去年特意去一趟歐洲，約見了發明與生產瑞典四種功能益生菌和蒜頭水的科學家與廠家，親自聆聽他們對產品的介紹，在完全了解之後，我開始在專欄分享和報道我所知，希望對以上的慢性病患者，特別是皮膚病與自閉症（包含多動症）患者有啟發和幫助。
在以後與讀者互動的過程中，證明效果是正面的，我陸續收到讀者報喜的來信。最近的一封來信，來自一位四個月大嬰兒的媽媽，她叫自己做「無助的家長」。
無助的家長（2015年1月1日）：「想請問你小兒脂溢性皮膚炎（又叫濕疹）的問題。小兒就快四個月，全人奶餵哺，12月8日看過醫生，醫生說一歲前自己會好，開了含小量類固醇的藥膏，也叫我每日為他搽無香料、無酒精的潤膚霜�… 繼續閱讀