我問:「你上次覆診是甚麼時候?甚麼結果?」
無奈人:「於十月八日。上壓125,下壓77,醫生表示結果滿意。當初膽固醇是7.2,現在已降到2.9,覆診只是例行公事。我問醫生是否需要做通波仔,免得好像掛着個計時炸彈,但他說不用,所以我想試試古法。」
答:「我建議可以用古方,但必須每天自己量血壓,同時放鬆精神,每天到公園散步一小時。至於藥是否要繼續食,建議加強對自己身體的觀察,定時去醫生處檢查,由醫生決定,目的是逐漸停藥。」
血管阻塞也可以吃木耳。木耳是清洗血管的高手,把木耳煮熟後,放醬油、醋或者日本芥末涼拌。洋蔥也可以多吃,一個生洋蔥切碎後,拌入一個蘋果切丁,加入橄欖油、醬油調味,另外隨意拌入沙丁魚或者煙三文魚。…
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